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合理适度的孕前性生活不仅仅能够增进夫妻感情，而且有利于胎儿的成长。然而，不当的孕前性生活对胎儿和准妈妈却是百害而无一利，严重时甚至容易造成流产。接下来，让我们一起看看该如何进行合理的孕期性生活。
1.把握恰当的性生活时间和频率
孕期性生活要把握准确的时间和频率，大多数医生会建议准妈妈在怀孕早期要减少性生活。其实，在怀孕的前三个月，由于早孕期胎盘和子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。所以，怀孕早期准妈妈最好不要进行性生活。另一方面，到了孕中期，准妈妈可以适度的进行性生活，但注意不能过于频繁，一周控制在1-2次为宜。
2.性前多对准妈妈进行爱的抚摸
怀孕期间，准妈妈情绪敏感，性生活更要多多照顾准妈妈的情绪。孕期性生活应该建立在胎教的基础上，舒心的性生活能够将爱心与性欲融为一体。性生活前奏，丈夫要多给妻子进行爱抚与亲吻，抚摸刺激阴蒂，这样不仅仅能够提起准妈妈的兴奋也能够促进胎儿的发育。但另一方面，切勿不要将手直接伸入阴道以免感染。
3.保持卫生的性生活习惯
准妈妈在怀孕期间，阴道分泌物增多，抵抗力也随之下降，不卫生的性生活习惯，容易造成准妈妈阴道细菌感染，严重时会影响胎儿的发育甚至流产。进行性生活前，夫妻双方应当进行清洁外阴，保持卫生。丈夫也要多多考虑准妈妈的感受，可以多花些时间尝试找出最舒服的方法。
4.不宜吃性药
怀孕期间，准妈妈不宜以性药提性。性药含有刺激分泌的成分，在助于提性的同时，也会伤害到宝宝。另一方面，合理舒心的孕前性生活着实有利于准妈妈的身心健康，然而进行性生活时不宜过度的兴奋高潮。吃性药会让准妈妈异常兴奋，子宫收缩也会更加明显，容易引起流产。