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图书信息[url=][img][/img][/url]书名：孕产育儿实用宝典作者：龙岩出版社：中国轻工业出版社出版时间：2009-9-1ISBN：格式：16 -页价：RMB 35.00 内容介绍 本系列书籍的人性化细节 详情1：昂贵的轻纸使书籍轻1/3到1/2 印刷的书籍重量比书轻1/3-1/2在普通胶版纸或铜版纸上印刷的。 当你怀上六甲后，无论是背着还是看我们的书，都会方便很多。 细节二：字体和字号科学设置，适合孕期和育儿女性。 我们使用的字体、字号和行距设置是考虑到孕妇和产妇容易出现视神经疲劳和酸痛的生理特点而设计的。 每页设计的字数，让您在阅读疲劳周期的低谷前稍作停顿，减少阅读疲劳，舒适的阅读感受油然而生。
细节三：纸张原色更有利于阅读时保护眼睛。 国际上提倡纸张白度不高于84度，颜色为原色。 本书所用纸张的白度约为80度。 1、因生产造成眼睛疲劳酸痛的读者孕产育儿终极宝典，阅读时不会眼花缭乱，不会疲劳，即使长时间阅读也不会造成视力损害。 细节四：手感柔软舒适 轻纸成书后，切口处有毛边。 正是这些小毛刺提供了柔软的手感，而铜版纸和胶版纸的纸边却像刀一样锋利，很容易划伤手。 细节五：绿色环保，为了宝宝，为了地球 轻薄纸为纯木浆纸，生产过程中不添加荧光增白剂，造纸时减少纸浆的漂白蒸煮处理孕产育儿终极宝典，多打浆使用处理后，废液的排放量会相应减少，使用过程中挥发的对人体有害的化学因子也会大大减少。 从环保和健康的角度，我们更倾向于采用细节6：使用光纸。 经过无数次讨论，走访多家妇产科医院，精挑细选知识点，耐心尝试各种语言风格，合理组织大纲风格，引入新的版面设计和封面设计，甚至选择模型…… 作者简介 龙岩，中国医生医学科学院医学博士，北京协和医学院医学博士，北京协和医院妇产科专家。 毕业于南京医科大学临床医学系。 毕业后从事妇产科临床工作12年，担任主任医师6年。 多次在手术台上成功抢救危重母婴。 擅长孕妇心理咨询，具有丰富的临床经验。
图书目录 孕前：你准备好当妈妈了吗 第1章 准备好要宝宝了 1 关于准妈妈的身体 2 了解准爸爸 3 精子和卵子是如何产生的 4 如何保护精子 5 如何受精 6最佳受孕年龄 7.如何选择最佳受孕时间 8.最佳受孕季节 9.婚前体检很重要 10.哪些疾病不宜怀孕 快乐易孕 15.备孕怀孕，需要补充更多的叶酸 16. 孕前营养很重要 17. 孕前预算。 第二章如何生出优质宝宝一、优生的意义二、如何实现优生三、预防性优生四、羊水检查与优生影响精子质量的五大因素六大产前禁忌七、谁会长得像八血型遗传 九种遗传性母亲相关疾病 十种维生素与优生学 十一 父母身高对孩子身高的影响 第三章 遗传病与最佳生活男孩女孩与回避病 2. 性别由精子决定。 3. 阴道、子宫酸碱度。 4.性高潮与生男孩有关。 5、排卵日与生男生女有关。 它将增加八天。 想要女孩就要避孕九次。 十。 想要男孩时的性爱姿势。 十一。 想生男孩时多吃天然钙。 不孕不育的原因 3 其他不孕原因 4 女性不育症的治疗 5 男性不育症的治疗 6 男性不育的生活注意事项 7 什么是人工授精 8 人工授精助你“早生” 9 试管婴儿怀孕 第一章 我是happy 1. 怀孕的早期征兆 2. 去医院检查是否怀孕 3. 如何预测预产期 4. 如何告诉别人怀孕的好消息 ) 二月两忧（第5周至第8周）孕周）三月三难（孕9-12周） 4月四慰（孕13-16N） 五月五关怀（孕17-20周） 六月六病（孕21-24周）备孕）七月七备（孕25~28周）八月巩固（孕29周~32周）九月耐心（孕33~36周）十月成功（孕37~40周）怀孕） 第三章怀孕期间的禁忌 1 准妈妈应避免饮酒 2 准妈妈应避免使用农药。 准妈妈应避免工作环境。 准妈妈应远离噪音和辐射。 准妈妈不宜使用电热毯。 不适合使用的交通工具 九位准妈妈不宜盲目生娃 十位准妈妈不宜养宠物 十一位准妈妈不宜在室内摆放花草 十二位准妈妈不宜睡觉合理 孕妇受热可能导致胎儿畸形 十五准妈妈不宜接种疫苗 十六准妈妈不宜戴隐形眼镜 十七准妈妈应少用吹风机。
孕期十八禁药第四章 孕期饮食1 11 孕期所需营养2 孕早期营养指导3 孕中期营养指导4 孕晚期营养指导5 10种对准妈妈最有益的食物六大标准准妈妈营养食谱7 . 准妈妈吃酸的食物有讲究 8. 准妈妈的饮食禁忌 9. 哪些食物含有准妈妈需要的营养 5. 痔疮 6. 子宫圆韧带痛 7. 压力性尿失禁8.烧心 9.呼吸急促 10.失眠 11.腰酸背痛 12.便秘 13.水肿 14.静脉曲张 15.小腿抽筋 怀孕一个月胎教 三妈妈运动，胎宝宝也运动--运动胎教四胎宝宝喜欢妈妈的抚摸——抚摸胎教 五胎宝宝喜欢听音乐——音乐胎教 7 优化宝宝生活的内外环境——环境胎教 8 做宝宝快乐的使者——情感胎教教育第7章孕期锻炼1孕期快乐锻炼2孕妇锻炼原则3孕期步行4孕妇瑜伽5孕期瑜伽拉伸强化练习6游泳7骑自行车第8章孕妇自我保健第9章孕妇的生活妈妈肚子里的宝宝体检手册第13章高龄妈妈的小贴士第14章准妈妈孕期的身体变化第15章准妈妈爱自己第16章产前准备与购物指南第17章知识宝宝起名分娩：幸福第1章准备分娩第2章：分娩须知第3章：进行中第4章：各种分娩方式第2章产后营养第3章产后身体恢复第4章产妇常见问题第5章产后性行为新生儿护理：照顾我们的宝宝第1章我们开始吧了解你的宝宝治疗第三章新生儿喂养大法第六章养育五月宝宝第六章养育六月宝宝第七章养育七月宝宝第八章养育八月宝宝第九章养育九月宝宝第十章养育十月宝宝第十一章养育十一月宝宝宝宝第2章12个月大宝宝的养育第13章母乳喂养妈妈的注意事项第14章宝宝生病或受伤的紧急处理准爸爸：准爸爸98课