如何让新生儿舒适过炎夏

为了让宝宝在炎热的天气中保持凉爽，需要给宝宝穿着比较宽松且轻薄，及浅色的衣服，但是外出时要把腿和手臂遮上。天然纤维，如棉花制成的衣服，会比合成织物吸汗效果更好。另外，为宝宝提供宽沿的帽子以保护脸不受太阳直射，同时戴太阳镜保护眼睛。阴天也要避免更多的皮肤暴露，因为危险的射线仍然可以穿透云层，灼烧宝宝的敏感肌肤。

尽可能让新生儿待在空调房

根据疾病控制和预防中心的报告称，最有效的预防热相关疾病的物品就是空调。当温度达到32摄氏度时，风扇就已经不能够提供足够的保护了。选择家里最凉快的地方让宝宝睡觉，并且移除任何衬垫或填充床，以使更多的空气在宝宝身体里流通。如果你家里没有空调，那就给宝宝穿着微湿、凉爽的衣服，将潮湿、凉爽的床单和毛巾铺在床上帮助冷却空气，但是也要定期检查宝宝的状态，确保不会太冷。

户外活动避开最热的时间段

皮肤科医生建议，当计划户外活动时，尽量选择在一天中最热的时间之前或之后。早上10点到下午2点是一天中最热的时间段，这段时间，太阳损伤皮肤的潜力最强。如果你需要在这段时间旅行，那就将宝宝放在车里最阴暗的地方，防止过热和晒伤–因为宝宝敏感的肌肤仍会受到透过车窗的阳光的灼伤。

炎热的天气需要给孩子准备的物品：

防晒霜

较轻的衣服

宽沿帽

太阳镜

布

毛巾或床单

建议：如果在炎热的天气里和宝宝待在户外，那就一定要给宝宝补充额外的水。

警告：一定不要把宝宝单独留在车中。将宝宝留在车中甚至只有几分钟，就可能导致宝宝体温上升，危及生命。