爱睡觉是女宝来报到?育网揭秘

女性朋友在怀孕之后会有各种症状,最常见的症状是干呕、尿频等。也有很多女性在怀孕早期嗜睡,有人说孕妈嗜睡有可能生女孩。这究竟是不是真的?我们一起来了解一下。

1.准妈症状:嗜睡

怀孕2、3个月的时候非常困,每天有三分之二的时间都在睡觉。

小编解答:孕妈出现这种情况是非常正常的,要知道胎儿在生长期间,妈妈需要放慢自己的脚步,之所以犯困主要是因为体内内分泌荷尔蒙分泌出现变化。

有些孕妈因为各种原因不能在中午的时候休息,那么只能在晚上休息好,这里的休息不是指睡眠,只要妈妈躺着,就可以将血液输送给胎儿,以增加宝宝的供血量。只要三个月之后,就可以恢复。在孕晚期孕妈仍会劳累,但不会像以往那样疲惫不堪。

2.准妈症状:情绪不断

心情跌宕起伏,不知道是不是因为情绪的原因而感到累,想睡觉。

孕早期孕妈心情跌宕起伏可能是因为下面几种原因:

a.太过担心:孕妈担心自己不能平安生下宝宝,所以心情紧张。

b.早孕反应:孕妈在孕早期会有各种反应,这些反应会影响孕妈情绪。

c.孕妈心理紧张:妈妈在得知自己怀孕后会非常高兴,但是高兴之余也开始担心起来,对以后的生活非常茫然,尤其是在照顾婴儿方面,会焦虑不安。

小编解答:女性从怀孕后要积极豁达,不可斤斤计较与过分在意。要知道你现在已经是两个人了,你的心情会影响宝宝的心情,间接影响宝宝的身体发育。等到怀孕一段时间之后,孕妈就能感受到胎动了,孕妈负面情绪就会自动消失了。

3.准妈症状:乳房痛

在怀孕期间不仅会乳房疼痛还想睡觉,听说这种情况容易生女孩,这是真的还是假的呢?

小编解答:这种说法没有任何依据,不可相信。女性不仅在孕早期想睡觉,就算是在孕中后期也想睡觉。有些孕妈因为各种原因没失眠,所以就索性不睡觉,其实这样也是不可取的,孕妈一定要给自己创造条件休息。

这里需要提醒各位,在怀孕期间要合理搭配饮食,孕早期与孕晚期饮食会有很大不同、孕早期关键营养是叶酸,蔬菜(菠菜、小白菜、生菜、油菜)、动物肝脏、豆类、奶制品、水果里面就含有大量的叶酸。

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