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谣言止于智者，但是，如何分辨是谣言还是真话呢？可能很多女性对于怀孕的一些观点不知道如何去分辨，因为自己没有经验，而且从别人听来的一些观点，听起来也缺乏科学理论根据。所以，自己持怀疑的态度，也不知道要不要去相信才对的。
常见的怀孕谣言
1.怀孕后不能吃田螺，因为吃了会导致孩子长长鼻子、流长鼻涕。其实，这个说话很明显是错误的。但是，怀孕后吃田螺还是有讲究的，特别是不能吃没有煮熟的田螺，因为它们含有很多的病菌和寄生物，吃进去容易对自身和胎儿造成伤害，严重的还会导致胎儿畸形。
2.B超后医生说胎儿胎位不正，孕妇怕胎儿没办法顺产，所以就听从他人，想采取做操的方法使胎位变正。其实这种想法是很片面的，能不能通过做操来改变胎位，还要注意胎儿有没有脐带绕颈，如果出现脐带绕颈的情况，是不适宜做操的，因为有可能导致胎儿越转越多圈，最后造成了生命危险。
3.上班的地方和家里有很多会辐射的电器，认为穿辐射衣就好了。其实，这种想法也不一定是对的，首先，辐射衣的质量并不能保证一定是好的，而且它的防辐射功能还有待验证。此外，像打印机、电脑、微波炉这些电器，虽然是有辐射，但是它们的辐射作用也不至于造成胎儿出事，只要多加活动活动，尽量不要长时间接触这些电器就可以了。
4.怀孕后白带增多了，而且带有点异味，用洗液冲洗一下。这种做法是不好的，因为怀孕后出现分泌物增多是很正常的现象，如果私自使用洗液去冲洗，不仅仅不利于健康，还有可能对胎儿造成危害。
5.怀孕期间听说会钙流失，所以多喝骨头汤补钙。这种做法是很常见的，但是并不是完全正确的。因为，从骨头汤中可以吸收到的钙质，其实是很少的，根本不足以供给身体所需的钙，而且长期吃骨头汤，因为含有太多的脂肪，容易造成肥胖，不利于健康。
如何分辨谣言与真话
· 平时多看一些关于怀孕和育儿的书籍，对这方面的知识多一点了解，可以辨别清楚哪些是对的哪些是错的。
· 遇到问题可以请教专业的医生，或者问一下有经验的人，当然，向别人咨询的结果要持客观态度，不要不分青红皂白地去听信，要了解清楚有没有科学根据。