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随着国家单独二胎政策的开放，不少家庭都喜出望外，多年的心愿终于得以有机会实现。对于已经生育了大宝的家庭来说，此时年龄、身体等“硬件设施”都可能不再是当年年轻时的状态。此时，夫妻就要对自己是否能生育二胎进行一个初步的评估，以避免承担相应风险。
身体肥胖患有三高的女性
当你打算生育二胎，如并且果你还处在肥胖三高等症状的话，建议你首先要做的工作就是如何通过运动等方式来进行减肥和降血压。因为肥胖不止是会影响到你能否健康受孕，还会影响到胎儿染色体的正常发育，以及能否平安度过孕早期，因三高和肥胖所导致的意外流产，早产都是有可能发生的。并且肥胖和三高对日后能否顺利生产也是一项很难的挑战。既然有生育二胎的决心，就要有恢复身体健康的动力。
年龄超过三十五或是更高年龄
女性的生育年龄是有一个限制段的，当女性到达一定的年龄之后就会出现很多年轻女性在生育之时不易发生的意外情况，也就是我们常说的“高龄风险”，高龄风险包括染色体风险、高龄妊娠风险、高龄生产风险等多方面风险。女性如果打算生育二胎，最好是在合适的年龄内再次妊娠，避免高龄。一旦已经高龄，但又想要生育，那一定要提前进行健康体检，在医生的建议之下怀孕，怀孕之后定期孕检，保持良好的心态，只要对自己有信心，也就成功了一大半。
月经不正常以及妇科问题的女性
在准备生育二胎的过程当中，女性如果六个月至一年以上月经周期不正常，或是一直有妇科疾病那么不宜马上怀孕，而是应该先调理月经，和治疗妇科相关疾病之后相隔六至十二个月再妊娠。如果女性年龄过大，或正处在更年期，建议放弃生育二胎的想法，因为此时女性卵子质量下降，很可能出现染色体问题，从而导致问题胚胎，对孩子和家庭都不公平。
经医学检查患有不宜生育的遗传性疾病
在生育第一孩之后，夫妻双方中的任何一个经相关检查确认患有遗传学上不利于生育的相关疾病的话，就不宜再生育第二胎，以避免基因缺陷可能带来的先天性发育不良等问题。不适合生育二胎的情况还包括女性患有身体疾病，或是子宫疾病；男性或是女性患有精神或是心理方面的疾病，诸如抑郁症，精神分裂等。总之，想生育二胎，夫妻双方就要保障身体健康，无传染和遗传及其他重大疾病。