-
随着社会经济的发展，人们的生活水平逐年增高。然而，令人百思不得其解的是，我国仍然有不少宝宝会出现营养不良的状况。这其中与宝宝的饮食习惯及其喂养方式息息相关。接下来，让我们一起来看下生活中常犯的宝宝营养误区吧！
1.喝肉汤不吃肉
“喝肉汤不吃肉”相信这个说法很多家长并不陌生。不少家长会认为熬汤营养在于汤里而不是肉，所以便会提倡宝宝喝汤不吃肉。事实上，汤里所含的营养远远不足于肉中所含的营养。倘若家长一味地让宝宝喝汤不吃肉，这不仅仅会使得宝宝营养不良而且对宝宝牙齿发育也是不利的。
2.药补代替食补
俗话说：“是药三分毒”，补药也是如此，特别对于宝宝来说，食补远远适用于药补。一方面，宝宝的身体较为虚弱，长时间进行药补会使其体内出现气虚的状况。此外，药补虽见效快然但药力却也相对较猛，如若盲目让宝宝进行药补，宝宝的身体也会吃不消的。另一方面，正常情况下，宝宝较难接受药的味道，如果长期药补会加重宝宝的厌食症状。
3.水果削皮吃
很多家长都会认为水果应该削皮之后才能吃，以免果皮不卫生影响宝宝的肠胃发育。这样的做法着实有一定的道理，但是，果皮中也有很多营养。家长不妨将水果洗干净再让宝宝食用，这样的做法对宝宝来说，既能得到足够的维生素营养，又能享受果皮的酸甜，何乐而不为呢？
4.活动完就吃饭
随着宝宝的逐渐成长，他们的食量会越来越大，家长为其准备的食物也会逐渐地偏向多样化了。宝宝也会越来越好动，不少家长见宝贝跑累了，便会为其准备更多的食物，以达到及时的能量补充。然而，宝宝刚活动完，身体的机能还未完全得到休息，倘若这个时候便大量的进食，其肠胃便会随之受到伤害。