直击孕期:透过皮肤看健康

你在怀孕期间曾经爆发过奇怪的痘痘或者疹子吗?这些都是怀孕时激素急剧上升的结果,破坏了你原本清秀的肌肤。但是,千万不要惊慌,这些问题对怀孕女性来说是很正常的。

对阳光变得敏感

当你怀孕的时候,你的皮肤会变得对阳光相当敏感,所以,当心一点,你很容易就会晒伤。在度假的时候要避免阳光照射过长时间,多穿些长款宽松的衣服,这样紫外线就不会渗透你的皮肤了。怀孕也会导致色素细胞的再生,这会导致色斑的出现,所以即使是多云的天气,也要使用防晒指数至少是15的防晒霜。你也许会发现自己的痣,雀斑,甚至乳头颜色变得更深,这并没有什么,你需要知道的是,自己怀了宝宝,这些皮肤状况在你生完宝宝后的几个月里会消失的。

千万别抓挠

这干燥发痒的皮肤是不是让你有发疯的冲动?尽管这让人很是心烦,记住你体内的每一份营养都会通过血液输送给婴儿,因此,最好的办法就是每天至少喝八杯水。但是如果你一直痒的厉害,还是服用一些药物吧,你可能患上了产妇的肝水郁积症,这种罕见的情况会影响你的肝和肾,对宝宝也同样不好。

妊娠纹很常见

妊娠纹是大多数怀孕妈妈最害怕的,在六个月的时候,妊娠纹会出现在胸部,肚子上。刚开始的时候看上去发红,慢慢的就会褪色变成银灰色。这种斑痕会遗传,所以如果你妈妈有妊娠纹,你也可能就会得。不要过于的担心,大多数的皮肤问题在宝宝出生后会自行消失,所以你不会一辈子都像一根树枝那样暗纹横生。但是在少数情况下的一些皮肤状况比如流行性皮炎,会对婴儿造成伤害,所以当你感觉有任何不正常的时候,联系你的全科医生很重要。

大多数的皮肤问题不会导致任何伤害,还有你会发现当这些问题都消失的时候,就是你和宝宝见面的时候啦。

学会滋养皮肤

你的宝宝会从你的饮食中吸收很多的水合物,所以你要确保有足够的营养留给你自己,好消息就是,在怀孕期间你身体吸收水合物的效率要高出平时很多。

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