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10月9号中午，“不老男神”林志颖在微博中晒出了老婆的大肚照并表示：小小志即将有两个弟弟，以后就是一家五口人。这就意味着，林志颖的老婆怀的是双胞胎。而在生活中，相信也有不少女性希望能生个双胞胎。接下来，育儿网小编就为大家818这怀双胞胎的秘诀：
林志颖秀双胞胎 称是自然受孕
今年的爸爸节，林志颖对外称自己要再做爸爸了，但是并没有透露胎儿的性别。而就在10月9号，林志颖对媒体分享喜悦：“她怀的是个双胞胎，而且都是儿子。”
林志颖还表示：这次他们是自然受孕，是老婆家族的遗传。虽然他更希望要个女儿，但是相比较性别而言，健康更重要一些。目前预产期是12月，并且会在台湾剖腹生产。
怎么才能怀双胞胎呢
看到别人怀上胞胎，很多麻麻自己也非常羡慕，那么有没有什么方法能提高双胞胎几率呢？小编悄悄跟大家透露，这些方法真的有哦~但是有些方法很安全，而有些方法却比较危险。
1.找个双胞胎基因老公
风险指数：☆
双胞胎基因主要在妈妈这边，这也表示如果母亲是双胞胎，那么再生下双胞胎的几率会高达1.7%。不过虽然父亲基因对此影响不大，但是能提高一点是一点，所以不妨选个有双胞胎基因的爸爸。
2.多吃山药
风险指数：☆
位于尼日利亚西南的一个小镇，因为双胞胎率极高，所以被称为“双胞胎之地”。而专家认为之所以出现这种情况，主要是因为当地人喜欢吃山药。因为山药含有一种天然植物雌激素，可促进排卵。不过，也有人对此持保留意见。
3.服用一些叶酸
风险指数：★
有研究表明，服用叶酸女性怀双胞胎几率是其他女性的2倍。不过研究人员也表示，叶酸导致双胞胎几率增加的原因还没有研究清楚，所以这一结论还需要进一步研究的证实。
4.试管婴儿
风险指数：★★
因为是体外受精，所以完全可以控制受精卵数量。一般都会挑选２～４个受精卵植入母体，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。而如果女性身体条件能孕育双胞胎，而且自身有要求，那么就能保留两个胚胎。
5.促排卵药物
风险指数：★★★★
服用促排卵药确实可以提高双胞胎几率，但是这种药物主要是针对不孕不育症，如果只是为了生双胞胎而服用，那么不仅影响妈妈的健康，还可能影响胎儿的发育。此外人为促排卵，可能导致卵巢过度刺激综合征，比如头晕、恶心、肝肾功能损害等。
6.增加激素摄入
风险指数：★★★★★
这其实就是服用一些促进性腺激素的药物，虽然这种药物确实能能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，诱发排卵，但是如果服用不当，很可能导致女性出现腹痛、乳房肿痛、恶心、头晕等问题，同时还有致癌的风险。
怀双胞胎要注意什么
如果你真的怀上了两个宝宝，那么恭喜你，你的世界将充满乐趣。不过两个宝宝到来，对于准妈妈们来说，也是一种极大的挑战，给妊娠、分娩的过程增加了风险，各位一定要多加注意。
♥ 加强营养
孕期，胎儿的营养都由母体提供，而如果怀双胞胎，那么准妈妈就要提供双份的营养供胎儿发育。所以此时准妈妈一定要加强营养，尤其是蛋白质、维生素等人体所必需的营养素要，以减少日后的麻烦。
♥ 与医生沟通
双胞胎会导致妊娠疾病发病率大增，准妈妈常常会出现高血压、水肿、蛋白尿等问题。所以孕期一定要多和医生沟通，孕检也要频繁一些，以便及早发现病情，早期治疗。
♥ 要注意休息
两个宝宝同时发育会导致子宫过度膨胀，而子宫又难以拉伸到这种程度，所以早产几率很高，尤其是在不注意休息的时候。所以平常一定要多加休息，做好防早产措施。
♥ 防治贫血症状
孕期很容易有贫血现象，而双胞胎妊娠更为突出。所以平常要吃一些补铁补血的食物，比如猪肝、白菜、芹菜等等。注意不要吃太多菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。
♥ 注意产前出血
双胞胎妊娠时，很可能出现前置胎盘，这种妊娠状态在孕晚期可能出现子宫内膜剥离问题，相应的出血问题也会出现。所以如果有小量出血史者，孕妇自己及丈夫要时刻注意，防止意外。
♥ 一定要去医院分娩
某些农村偏远地带的准妈妈可能还保留着在家分娩的习惯，不过双胞胎妊娠本身就比较危险，所以分娩时一定要去专业的医院，以便有危险时能得到救援。比如出现难产等问题时，能及时剖腹产；大出血时，也能得到及时进行输血救治。
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