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很多宝宝都会出现哭闹的情况，他们哭闹的频率不定、时间长短不一，是让父母头疼的一大难题。宝宝哭闹属于正常现象，很多父母都会对此情况无从下手，不知该如何安抚。下面我们介绍了一些十分实用的方法，可以帮助父母有效地安抚宝宝的情绪。
1.控制情绪，要有耐心
有时半夜宝宝会无缘无故地哭闹几个小时，此时父母们最需要的是耐心。即使我们不知道哭闹的原因，即使他们的哭闹一直在挑战我们的忍耐力，我们依旧要保持一颗平常心。记住，当你生气的时候，你的宝宝就哭了，一定要保持冷静。当父母心烦意乱时，宝宝会表现得更加沮丧。没有人是完美的，宝宝也是一样，哭闹是正常现象，父母们需要摆正心态。
2.抱哄安抚，给予关注
在宝宝哭闹时，我们需要及时给予安抚和关注。我们可以用毯子将宝宝抱住拍哄，建议在抱哄时抱紧宝宝的脖子或者对着你的胸部。抱哄时，你还可以哼一些舒缓的歌曲，你的声音由胸腔传出，伴随着心跳声，可以让宝宝感受到待在子宫里的安全感。此外，你还可以给孩子做轻柔的按摩，让孩子感到舒适安全。
3.借助外物，转移注意
当宝宝在哭闹时，父母们可以给宝宝提供一个安全的玩具。一般玩具可以吸引孩子的注意力，让孩子安静下来。如果宝宝太过烦躁、过度疲劳，妈妈可以将宝宝抱在怀里，给宝宝嘴里塞上奶嘴，缓解宝宝的情绪。此外，父母还可以试试坐分娩球，让宝宝感受到轻轻的跳跃感。
根据小编我安抚孩子的经验，有以下建议：
(1)买一个鱼缸
在我儿子三个月大时，我开始注意到如果他开始看鱼就会慢慢冷静下来，不再哭闹，而且此种方法至今仍然有效。即使他很生气，他也能通过看鱼的方式在烦闷的夏天迅速平静下来。
(2)休息放松一下
如果你对孩子的哭闹真的无能为力了，并且感到沮丧烦闷，你可以暂时将孩子交给别人照看一下。适当的休息可以缓解不良情绪，有助于更好地安抚孩子。如果周围没有人，可以打电话找有经验的人来帮忙。如果没有人能够过来的话，我建议不要将孩子放在地上，我曾经将孩子放在地上的游戏板上，没有五分钟，孩子就开始哭了。