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不少小朋友喜欢憋尿，偶尔为之没有关系，但如果经常憋尿，家长就要纠正孩子的做法了。因为长期憋尿给小朋友的身体健康会造成不小伤害，家长不可掉以轻心。
孩子憋尿危害
1.注意力分散
人的任何行为都是通过大脑神经系统产生的反射，包括小便。有些小朋友因为长时间憋尿出现精神紧张、注意力不集中或是思维活动紊乱等情况，严重影响孩子的学习与活动。有时候，孩子有意识的憋尿行为还会引发发尿潴留出现。
2.肠胃功能紊乱
人在喝完水等液体之后，经过身体循环，转化成尿液，其中含有有害物质。如果宝宝长时间憋尿，这些有毒物质没有及时排出体外，可造成孩子肠胃功能紊乱或是血压明显升高，对孩子身体健康很不利。
3.细菌感染
以前小便次数正常，但是经常憋尿之后，小便次数往往会变得异常。小便不仅能将有害物质排出体外，还能清洁尿道口与尿道，小便次数减少的同时也在减少清洗尿道的机会，这样容易滋生细菌。如果是女孩则更容易引发尿路感染，时间一长，还会引发引发膀胱颈梗阻，引起排尿困难、漏尿、尿失禁等症状，不利于孩子健康。
4.膀胱破裂
长时间憋尿导致膀胱长期处在紧张状态，膀胱储存尿液有一定的容量，一旦超过这个容量，在外力作用下可致膀胱破裂，进而引起出血休克，这将威胁宝宝生命安全。
如何帮宝宝改掉憋尿习惯？
1.家长在发现孩子憋尿情况后，要立即制止，并告诉他，想要排尿就要排，帮助孩子改掉这个坏习惯。
2.在宝宝活动或是游戏之前做好先让小朋友排尿，等到活动结束之后再让他排尿。在幼儿园时，当孩子想要小便时，老师应同意。
3.家长从孩子小时候就要帮助他们养成良好的饮水、排尿习惯。如果带孩子外出，乘车时间长。那最好给小朋友少喝水或是吃流质食物，以免其路上想尿尿。