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睡觉的时候，人的生理活动是最缓慢的，但并不是纹丝不动，事实上在睡眠期间，宝宝们也经常会翻身、打滚甚至有的还会梦游。在这些动作中，有些是正常的，而有些则预示着宝宝的身体可能存在一些问题。
不可忽略的睡眠活动
虽说睡觉的时候，要怎么舒服怎么来，但是当宝宝出现以下睡眠活动时，妈妈们就要多加关注了，必要的时候要往医院送，因为宝宝很可能是生病了。
1.突然弓身睡觉
宝宝平常睡觉都是很自然的平躺，某天睡觉的时候，他突然弓起身子并且用手捂着肚子，此时妈妈们就要小心了，因为宝宝此时可能患上了一些肠胃疾病，比如肠炎、痢疾等等，因为此时这种行为往往就表示宝宝肚子不舒服。
2.睡觉时打呼噜
打呼噜可不是大人们的专利，事实上有些宝宝也会打鼾，需要妈妈注意的是，睡觉时打呼噜对宝宝的健康非常不利。因为如果宝宝总是张口呼吸、打鼾不止，那么就表示宝宝的增殖体和扁桃体有增大的情况；此外，如果宝宝总是用嘴巴呼吸，那么他的下颌就可能会发育畸形，最终影响到整个面部发展，说直接点就是变丑。所以如果宝宝睡觉时爱打呼噜，那么就要带宝宝去医院瞧瞧了。
3.频繁抽搐抖动
人在睡觉的时候会突然抽动一下，这是比较正常的情况，所以看见宝宝睡觉时偶尔抽搐一下也不用担心，基本不是什么大问题。但是如果宝宝抽动次数比较频繁，那么就可能是宝宝白天受到了一些惊吓，严重的就可能是神经系统方面存在一些问题，所以妈妈最好找医生咨询一下。
4.睡觉时不安稳
平常宝宝入睡速度快，睡觉的时候也比较安稳，可是不知道什么原因，他突然变得有些好动，睡觉时翻身不断，同时还有口臭、口干、大便干燥等问题。育姐要提醒妈妈们，这可能是宝宝有了积食的情况，最好能及时带宝宝去医院看看，避免病情恶化，出现更加严重的胃炎等肠胃疾病。
幼儿睡眠的常见问题
除了上述活动，宝宝还有很多睡眠习惯。下面就是一些妈妈经常烦恼的事情，一起来看看宝宝出现这些睡眠习惯的原因。
1.宝宝睡觉时为什么喜欢含着奶头？
其实这个习惯是大人自己一手造成的。奶头是宝宝在肚子饿时获得营养的途径，同时它也能给予宝宝一些安慰，所以很多大人在宝宝夜里哭闹的时候，就让宝宝吮吸奶嘴，而宝宝获得奶嘴后就会停止哭闹，于是奶头就变成了安抚宝宝的工具。而这么做的后果就是宝宝夜里哭闹的次数变多，并且养成了含着奶头睡觉的习惯。
但是要知道，含着奶头睡觉对会导致宝宝吞咽下过多的空气，从而出现呕吐、腹痛等不适。此外一旦养成这个习惯，将来断奶也会变成一件头疼的事情。最后就是会影响宝宝下颌的发育，将来可能会变丑。
2.为什么宝宝喜欢抱着玩具睡觉？
喜欢抱着玩具睡觉的宝宝大多是大一些的孩子，普遍存在于1-1.5岁的宝宝，针对这种情况，妈妈们无须担心，这玩具只是宝宝心理安慰的物品。所以平时，如果宝宝睡觉不踏实或者难以入睡，那么不妨就给他一个可爱的玩具抱着。
注意玩具的质量一定要过关，掉毛、有破损的的玩具坚决不能要，以免出现不必要的伤害。
3.为什么宝宝要到很晚才能睡着？
宝宝的睡眠规律都是大人们自己培养出来的，所以晚睡也大多祸起家长。而晚睡会影响孩子激素的分泌，长次以往孩子的发育情况堪忧，将来也会出现长不高的情况。
所以当宝宝睡觉的时候，就要想办法营造一个安静的环境，比如家里的其他人不要大声说话，不要打开电视等等。因为即便不在一个房间，宝宝也有感觉的。最好的方法就是统一行动，宝宝休息了，你也尽快进入睡觉状态，等到宝宝形成生物钟之后，你再恢复自己的生活规律。
4.宝宝睡觉的时候为什么总爱醒？
很多时候宝宝并没有醒过来，而只是翻身哭两声继续睡觉。家长在遇到这种之后，往往会打开灯看看宝宝是什么情况，但这么一折腾，就把孩子的睡意全部赶跑了。如果一直是保持这种行为，那么宝宝很可能会形成夜醒的习惯，有些宝宝每50min就醒一次，甚至有点风吹草动就自动醒来，此时受苦的不仅是宝宝，还有熬的双眼通红的爸爸妈妈们。
5.为什么宝宝半夜喜欢磨牙？
2-3岁以后的孩子，很可能会有磨牙的习惯。其实磨牙就是咬肌持续的收缩，所以一些妈妈摸孩子腮帮子的时候感觉硬硬的，有一种咬牙切齿的感觉。
磨牙的原因并不明确，有些人成年后依然有磨牙的情况。目前比较常见的原因有消化功能紊乱、肠道寄生虫等等。一般来说，不是非常频繁的磨牙可以不予理会，但是如果磨的特别厉害，甚至牙沟都磨平了，那么就要去医院装个牙托，以保护牙齿。
6.宝宝睡觉时总出汗是怎么回事？
出汗的原因有很多，一种就是因为环境比较热。小宝宝的代谢比较旺盛，所以即便是非常小的温差，也能导致他们出汗。此外他们植物神经功能比成人更加兴奋，所以即便是是睡觉了，也会处于比较活跃的状态，出汗量也更大一些。
另一种情况就可能是孩子营养不均衡所致，比如缺钙；此外还有可能是孩子呼吸道不畅通，整夜呼吸都比较费力，这也导致宝宝夜里汗多。因此如果孩子整夜都满头大汗，那么最好去医院做个检查，看看宝宝的扁桃体和营养是否有问题。
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