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不少妈妈会发现宝宝有一个奇怪的规律：白天的时候宝宝一切正常，但只要天一黑，宝宝就大声哭闹的往妈妈的怀里钻。其实这可能是黄昏焦虑症的缘故。下面大家和小编来了解一下吧。
民间谣传一：宝宝是看见了“脏东西”
一些老人认为，一到晚上，各种“脏东西”就出来活动了，他们的袭击目标往往是孩子。所以孩子在晚上看见这些“脏东西”就会哭闹的往妈妈怀里钻。这就要烧香拜佛求保佑，让“脏东西”离开宝宝，这样就好了。
医生观点：这种观念是封建迷信，不要相信。实际上，宝宝天黑找妈妈这种现象很正常，几乎每个宝宝都会有，一般到了2-3岁就慢慢消失了。
民间谣传二：宝宝哭闹是因为肠绞痛
很多妈妈发现，宝宝哭闹不止难以安抚的表现和肠绞痛发作时的表现很相似，就认为是宝宝肠绞痛发作了。
医生观点：虽然宝宝肠绞痛的表现和黄昏焦虑症的表现很相似，但并不能混为一谈。肠绞痛通常发生在3个月以上的婴儿身上，如果宝宝1-2岁了还有这种表现，那可能就是黄昏焦虑症；肠绞痛发作时，宝宝的肚子会显得很鼓胀，摸上去有点硬，如果没有，就可能是黄昏焦虑症。
科学的说法：心理和生理共同影响引起黄昏焦虑症
科学证明，黄昏的到来会让人们的情绪低落，宝宝也不例外。宝宝对外界环境的改变有着高度敏感，从白天亮堂堂的环境转变成夜晚漆黑的环境，宝宝感觉很不适，这样就会导致哭闹，要妈妈等行为的发生。
还有，宝宝白天玩的太疯没有睡午觉，到了晚上想休息缓解一天的劳累。这时父母下班回家很吵闹，无法让他安心休息，宝宝就通过哭闹来发泄自己的不满情绪了。
事实上，黄昏焦虑症只是一种症状，是生理和心理共同影响造成。不同年龄段的宝宝出现黄昏焦虑症的原因不尽相同，妈妈要“对症下药”，及时进行针对性安抚。
大多数宝宝都有黄昏焦虑症，妈妈不必太忧虑。如果妈妈过于担心，反而加剧孩子的焦虑，不利于宝宝摆脱黄昏焦虑症;如果妈妈用打骂进行压制，易使亲子关系变差。当宝宝出现黄昏焦虑症，而妈妈哄睡未果时，可以陪伴他玩耍，缓解其焦虑情绪。