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女性从怀孕中期到怀孕后期还几个月时间非常关键，如果中间太过劳累、身体不适都有可能造成宝宝早产，所以各位在怀孕期间需要关注自身健康，预防早产情况。
注意胎儿是否异常
胎儿早产原因有很多，但主要还是因为胎儿缺氧，如果缺氧严重还会造成宝宝发育迟缓。这时候需要去医院检查，让医生评断胎儿是否有早产的风险，确定最佳分娩时期。如果孕妈怀的是多胞胎、胎儿宫内异常、胎儿结构异常，这时候都要进行早产宫外治疗。当然母体本身、遗传也会造成胎儿早产。但不管是什么原因，一旦发现问题，孕妈应配合医生治疗，根据产科医生的评估判断做出相应处理。产检是非常重要的。
孕晚期防跌倒、观先兆
准妈一旦出现肚子痛、下体出血、阴道有分泌物，应立即重视。因为这些都有可能是早产症状。孕晚期正常的产检必须要做。避免剧烈运动或是做体力活，因为这些都会刺激宫缩引发早产情况出现。孕中晚期，尽可能地减少性生活频率。
均衡营养、不挑食
孕期孕妈营养需均衡，不可挑食。在平时饮食的基础上，尽可能吃得丰富多彩，要知道任何一种食物都有其自身营养价值。女性在怀孕期间应多吃富含蛋白质的食物，比如肉类、蛋类等等，诸如汽水、糖果这类含糖量高的食物最好不要吃。如果要吃，也要少吃才行。
出现奇怪现象要警惕
很多孕妈在怀孕后期会有肚子疼痛，一会弱一会重，这有可能是早产预兆。如果孕妈还出现阴道出血，分泌物增多的现象，建议赶紧去医院。
早点去医院
孕后期一旦出现早产现象应立即去医院。如果早产症状还不是很明显，那么孕妈可以配合医生利用药物抑制子宫收缩，延长孕周；如果早产情况没有办法避免，那医生可能会使用药物促进宝宝肺部成熟；如果是妈妈子宫本身问题，宫口松弛但没有宫缩的情况下，医生会将宫口紧急环扎，将孕周延后3-4个星期，避免孕妈出现早产情况。