-
分娩时，家人的关注焦点都集中在产妇身上，但宝宝为顺利降生做的努力很少被人关注。分娩时，除了妈妈在用劲，宝宝也在一起战斗哦~下面小编就好好跟大家说说宝宝在分娩时都做了哪些事。
第一阶段：宫颈扩张期
耗时：10-12个小时
1.宝宝在做什么？
分娩信号来了，宝宝就开始两次转身，让自己能顺利通过产道。宝宝会衡量妈妈的骨盆大小，如果发现不能通过，就会第一次转身，把头挤入妈妈的骨盆，这时宝宝的头是面向侧面的。当宝宝的头达到妈妈骨盆底部，他会完成第二次转身，使自己的头面向妈妈背部。
2.妈妈怎么做？
(1) 不要乱用力
此时，宝宝蜷缩身体正在准备通过骨盆，然后进入产道。如果这个时候妈妈胡乱用力，会让宝宝丧失方向，找不到出口在哪里。
(2) 调整呼吸节奏
此时，妈妈宜使用腹式呼吸，吸气→腹部鼓起→呼气→腹部收缩。提醒大家，一定要掌握好节奏。
第二阶段：胎儿娩出期
耗时：2-3个小时
1.宝宝在做什么？
(1)第三次转身
此时，宝宝会收紧下颌，完成第三次转身，这次转身是从下而上，让头部通过妈妈的骨盆，这样外面就能看见宝宝的胎头了。
(2)第四次转身
当胎头露出后，宝宝会完成第四次转身，让身体转90度，头侧向一边。这样宝宝可以让一个肩膀出来，再让另一个肩膀出来，最后整个身体全部出来。
2.妈妈怎么做？
(1)听从医生的指令，配合呼吸
当看到胎头，妈妈要深吸一口气，然后快速吐出，并抬起屁股用力；当胎头慢慢露出，妈妈应听从医生指令，用短促的呼吸防止撕裂会阴；当胎头完全露出，妈妈应放松身体不要用力，让宝宝自己出来。
(2)保持清醒
此时，妈妈消耗了大量体力想睡觉，但千万别睡着，一定要坚持，保持清醒。
第三阶段：胎盘娩出期
耗时：5-30分钟
1.宝宝在做什么？
宝宝这时被医护人员包围，进行清洁和各种检查，并测量头围、身高、体重等等。
2.妈妈怎么做？
分娩完毕，妈妈很疲劳需要好好休息，但最好抱一抱宝宝，让宝宝吮吸下乳房，这样能增进母子感情还能尽早开奶，对母乳喂养很有利。
妈妈出了产房，就要卧床休息，观察几天身体没有问题就可以出院回家啦。