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当今社会，手机成为大家生活中的必需品。手机不仅可以打电话发短信，还可以上网娱乐，让我们放下手机几乎是不可能的事情。但是，父母一天到晚手机不离手，不利于孩子的健康成长。那么，怎样把手机对孩子的伤害降低？一起来看看吧。
1. 宝宝睡觉时，妈妈要这样做
当孩子睡着了，妈妈要把手机声音关掉，亮度也要调低，别让手机的声音和亮光对孩子的睡眠形成干扰。建议妈妈用仰躺的姿势玩手机而不是侧躺。侧躺玩手机会压迫妈妈的视神经，时间长了会让左右眼视力偏差变大。
另外，妈妈关掉手机睡觉的时候，不要把手机放在床头，避免宝宝受到辐射。
2. 妈妈玩手机不能不顾宝宝
孩子两岁时迎来了发展关键期，每时每刻都在学习。这个时候，父母要及时了解孩子喜好和需求，并给予回应。可不能只顾玩手机让孩子在一旁待着，连孩子想干什么都不知道，那真是做父母的失职。
那么，妈妈可以在什么时候玩手机呢？一定要确保孩子所处环境安全。当孩子呼唤你的时候，应立刻放下手机，全心全意陪伴孩子，给他及时的关爱。
3. 利用手机开阔孩子视野
现在，大家大多用的智能手机，功能很强大，不妨利用它扩大宝宝的视野。比如，给宝宝看手机拍摄的景物，认识外面花花绿绿的世界。请注意，给孩子看手机的时间不能超过30分钟，看手机的距离也能少于30厘米，这样孩子的眼睛可以免受伤害。
4. 父母配合，总有人陪着孩子
父母陪伴孩子的时候，若因为工作需要必须使用手机，应该找人替换自己陪伴孩子。比如，爸爸陪孩子玩耍时，公司有事要使用手机，就让妈妈来接替，爸爸用完手机后再来陪孩子玩耍，让妈妈休息。
5. 别因孩子哭闹就给他玩手机
当孩子哭闹时，有些父母以让孩子玩手机游戏作为条件让孩子听话。这样可能会让孩子玩游戏上瘾，影响孩子视力和身新健康。
最后提醒各位父母，以上几点只能减低手机对孩子伤害而不能免除。陪伴孩子比玩手机更重要，请各位父母放下手机，用更多的时间拥抱你的孩子，珍惜可以拥抱孩子的光阴吧。