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很多宝宝在吃正餐时不好好吃，就喜欢吃各种零食。这让家长很是头疼。但是在法国，让宝宝吃饭根本不是难题。那么法国妈妈究竟是怎么做的呢？赶快一起跟着小编来详细看看吧~
每天吃一次零食
宝宝可以吃零食，但绝对不能在正餐时候吃，而且每天只能吃一次，这样会让孩子期待。法国妈妈一般在下午时候给宝宝吃零食，糖果、奶制品和水果的任意组合，一般都会有巧克力。
不用饼干解决问题
宝宝哭闹如果你总是用饼干解决问题，会让宝宝认为只要哭闹就能得到自己想要的。所以在宝宝哭闹时，千万别用饼干来解决问题。
不允许宝宝随便打开冰箱
告诉宝宝，冰箱不能随便打开，想要打开冰箱先要问过父母，父母同意再去打开。这样不仅可以减少宝宝吃零食的次数，也能减少相应的混乱。
上菜时先上蔬菜
在上菜时，先上蔬菜，然后再上别的。宝宝在饥饿时，不管是什么都愿意吃下肚子。
每个成员吃一样的食物
家里的任何一个成员吃的都是一样的。在宝宝吃家庭餐时，给孩子一段时间适应。你也可以适当的给宝宝一些自由，比如去餐厅吃饭时可以点自己想要的，但理由要充分。
先尝尝
不管是什么菜，法国妈妈都会让孩子先尝尝。每一餐只要准备一种新食物并且将其与孩子喜欢吃的食物放在一起。孩子在吃完饭之后，如果说好吃，你可以认可。如果说不好吃，你也应该保持中立，不要给孩子其它选择。
食物交替
就算是宝宝不喜欢吃的食物，也要经常让其出现。交替着来，会让孩子了解就算再不喜欢，也要给其一次机会。
你选择食物，孩子选择量
给孩子提供一种食物，让孩子自己决定食用量，这样更能让孩子学会在享受美食的同时管好自己的口腹之欲。如果孩子没有吃饱，那么下一顿他会自己补上的。