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时下，很多女性会选择用睡前面膜来改善皮肤，但是使用时也有不少人进入误区，下面就给大家一一盘点：
误区一：过夜
这可不一定！要知道每个人的皮肤都是不一样的，所以使用睡眠面膜时需根据自己的皮肤状况来决定。如果你在使用睡眠面膜之后，皮肤变得黏腻且第二天起来油脂分泌变得更多，那么你就不适合整夜使用睡眠面膜。建议敷面膜20分钟后，看皮肤吸收情况，就可以洗掉了。
误区二：使用前无需护理
很多女性认为睡眠面膜也能让肌肤吸收营养，所以之前的皮肤护理工作也就不要了，其实这根本是不科学的。要知道只有做好皮肤基础护理措施再敷面膜，才能更好地让肌肤吸收营养。
误区三：面膜越厚越好
很多人认为敷面膜要厚一点，这样才能让皮肤更好地吸收。其实并非如此，如果面膜敷得太厚，反而会造成毛孔不畅堵塞毛孔，所以在敷的时候最好根据面部大小，涂抹一层就可以了。
使用睡眠面膜的注意事项
使用睡眠面膜的目的是帮助肌肤吸收营养以及锁住营养，所以之前的护理工作就显得很重要。在使用面膜之前，最好先卸妆然后使用洁面奶清洁面部，并且补充水分与乳液，之后再使用面霜最后敷面膜，使用期间轻轻按摩面部，以促进皮肤吸收。如果不做好基础护肤工作，那么皮肤到了第二天只会更加糟糕。
千万不要是因为睡前面膜就立即睡觉，这样并不很好。在这期间，可以做些别的事情，等到15-20分钟之后，面膜完全干了之后再去睡觉，这样不但能避免面膜弄到枕头上，也能锁住营养，等到第二天起来之后再用温水洗面奶清洗干净就行。