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龋齿，也就是我们平常所说的蛀牙，它的形成和牙菌斑息息相关。牙菌斑是牙齿表面的一层无色的薄膜，里面含有造成龋齿的细菌。
这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学反应，分泌出破坏牙釉质的的酸性物质。时间一长，牙齿中就形成了小蛀斑，继续恶化下去则会变成蛀牙。
龋齿的前兆是宝宝的牙齿上出现了黄色或者白色的斑点，一旦龋齿形成，斑点就变成黑色或棕色。
“育儿有经验”的妈妈们可能都知道，甜食比如糖果饮料，很容易引起蛀牙，因此平时会控制其摄入量。
但是！宝宝90%的食物，包括各种谷物、水果和配方奶中，都存在各种糖和淀粉。这些食物被细菌分解后，都会产生酸性物质，引起蛀牙。尤其是蛋糕、饼干等粘性食物，不仅含糖量高，还容易长时间“滞留”在牙齿上，想想就可怕。
这也就是说，引起蛀牙问题的关键是食物和牙齿的接触时间。同样喝一瓶奶，你家宝宝喝上两小时，还含在嘴里不肯咽下，蛀牙的几率当然比一口气喝完奶的宝宝大。
“奶瓶龋”就是宝宝因为食物残留而蛀牙的例子。一般来说，宝宝12个月时就应该开始戒奶瓶，等到18个月他还不肯舍弃奶瓶，甚至把奶瓶当做安全感的来源时，患奶瓶龋的几率就大大增高了。
与之类似的是喝夜奶，妈妈半夜起来哺乳已经够累了，谁还会想着给宝宝清洁口腔呢，况且宝宝也不乐意啊。这样一来奶水残留在口腔，给细菌繁殖提供了养分，最后生成蛀牙。
希望妈妈喂奶后，尽量督促宝宝漱口，当然改掉喝夜奶的习惯是最好不过啦。
不少长辈为了让孩子乖乖吃饭，采取“我吃一口，你吃一口”的方法，一个勺子从大人嘴里出来，再塞进小孩的嘴里，细菌想不传染都难好吗？！更有甚者把食物嚼碎了喂给宝宝，咱们又不是鸟类，破壁机、辅食机能做的工作还是不用“人工操作”啦。
另外，相关的工具比如牙刷、餐具也要勤更换，三月一次即可，以免细菌附着引起感染和炎症。
宝宝没长牙之前，妈妈就可以用干净纱布蘸水，给宝宝擦拭牙龈，让他树立口腔健康的意识。第一口乳牙萌出后，就能指套牙刷为宝宝清洁牙齿啦，一岁半左右再逐渐过渡到柔软的婴儿牙刷。
需要注意的是，让宝宝养成刷牙习惯并非一朝一夕的事情。年龄太小、一开始对刷牙的热情不大、没有耐心等各种原因都会导致宝宝不好好刷牙、清洁效果大大减弱。因此爸妈在宝宝8岁前，都要给予他耐心的帮助和监督。
至于牙膏的选择嘛，请结合当地的情况来决定含氟与否，以免氟斑牙或氟含量摄入过多。
宝宝乳牙萌出时，妈妈就应该带他去看一次牙医了。这么做不仅可以做到早发现、早治疗，免去将来因为错过最佳治疗时间而徒增的治疗时间与金钱，还可以让宝宝早点适应医院的环境。
牙科医生可能会给宝宝的牙齿涂上一层“氟保护漆”，有效抵抗糖分的残留与细菌的入侵，减少蛀牙的发生，此举适合低龄儿童。医生还可以采取“窝沟封闭”的办法来预防龋齿，此举适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的“六龄牙”。
通常6个月一次检查是恰当的，等宝宝到了6~12岁的乳、恒牙替换期，口腔内的环境比较复杂，牙齿更容易被蛀，检查频率就该增加，3~6个月一次最好。
切记不要以为乳牙迟早要替换，而放弃治疗，否则蛀牙的洞越来越大，给宝宝的带来的不良影响也越来越多，甚至影响到恒牙的生长。
