-
女性怀孕了都会变得小心翼翼，希望胎宝宝能在肚子里健康成长。但是，很多女性在怀孕前就有的坏习惯在孕期依旧存在，这就对胎宝宝的安全和健康造成了威胁。今天小编就给大家盘点下女性在孕期的不良习惯。
1.减肥节食：疾病或找上胎宝
研究已经证实，准妈妈在孕期节食减肥会让孩子长大后患糖尿病、心脏病的风险增加。孕期节食减肥会导致摄入的蛋白质和能量减少，缺少这两种营养素会影响胎儿的新陈代谢和生长发育，让宝宝体型瘦小。
2.挑食偏食：胎宝发育不正常
不少准妈妈在孕前有挑食的习惯，怀孕后因为早孕反应更厉害了。准妈妈的这个坏习惯会使对胎儿的能量、膳食纤维和B族维生素供给出现困难，可致胎儿生长缓慢、受限或停止发育。另外，准妈妈的对食物的偏好会传递给胎儿，宝宝出生后也可能会出现挑食、偏食的问题。
3.爱泡热水澡：胎宝脊髓发育受影响
泡热水澡有去除疲劳、安神的功效，但不建议孕期准妈妈这么做。研究发现，孕早期的准妈妈泡39度以上的热水澡或许会导致胎儿的脊髓缺损，尤其是刚怀孕的第一个月。
4.丢不下手机：胎宝或有出生缺陷
当今时代人们生活中已经离不开手机了，不少女性在孕期依然丢不下手机。专家发现，七成的胎儿出生缺陷的原因尚未可知，其余三成则是由不良环境因素造成，其中有电磁辐射的因素。为了胎儿的安全健康，孕期尽量少碰手机，尤其是在孕早期。
5.爱养宠物：胎宝或发生畸形
宠物十分讨人喜爱，很多女性在孕期依旧饲养猫狗等宠物。但是，猫狗等宠物身上往往有大量的寄生虫和病菌。如果准妈妈经常和猫狗亲密接触，寄生虫和病菌可能就会通过母体进入胎儿体内，让胎儿发生畸形。英国的一项调查表明，四成的宝宝畸形的原因是养宠物，每年大概有500名婴儿遭殃。
6.过分化妆：胎宝发育或受限
女性都很爱美，但为了胎儿的安全，准妈妈在孕期尽量不要化妆。不少化妆品含有汞、铅、谂等有害物质，这些物质通过准妈妈的皮肤进入血液，再进入到胎儿体内，这样就会影响胎儿正常的生长发育了。还有，化妆品中的某些物质和阳光中紫外线会发生化学反应，产生致畸物质，对胎儿不利。
7.爱好饮酒：胎宝脑袋偏小
喝酒对身体健康不利，如果准妈妈在孕期饮酒，会造成胎儿畸形。不少女性嗜好饮酒，孕期也不例外，这样酒精会进入胎儿体内，可使宝宝的脑袋、鼻子和耳朵偏小。
为了胎儿的健康发育，准妈妈需要多多注意。若有上述不良情况，还请尽快纠正。