鸡蛋的营养是妈妈们都认可的,所以日常生活中,蛋黄、鸡蛋羹都是非常常见的宝宝辅食。那么妈妈们知不知道,并不是所有鸡蛋都能给宝宝吃,严重的甚至会威胁到生命……
♦ 鸡蛋感染细菌,半岁宝宝险死亡
前些日子,一名半岁大的宝宝吃了半颗蛋黄,没过多久他就出现腹泻呕吐的情况,再然后症状恶化出现高烧、抽搐甚至昏迷。好在大人反应及时,将孩子送到了医院,经过抢救孩子脱离了生命危险。
那么为什么孩子会突然出现这种问题?经过沟通,医生怀疑孩子吃了被沙门氏菌感染的鸡蛋,根据孩子的体质,感染后的表现也有所区别。体质好的孩子无需治疗就能自愈,体质较差的就会出现脱水、惊厥、抽搐等情况,严重的还可导致死亡。
对此医生表示,受到沙门氏菌污染的鸡蛋不能给宝宝食用,而目前区别鸡蛋是否被感染最好的方法就是看有没有长斑。赶紧查一查冰箱里的鸡蛋,壳上长斑的通通丢掉!
♦ 别急着关冰箱门,这些鸡蛋也一起丢掉!
1.内部长黑斑的
这种鸡蛋是因为冷藏的鸡蛋放置于常温中,其表面会凝结出一些水汽,这些水汽可能会渗入蛋壳,并且形成黑斑。建议冷藏的鸡蛋不要随意取出,取出后要及时食用。
2.蛋黄上有肉块
有些鸡蛋打开后,蛋黄上会有一些肉块,也就是是所谓的肉斑蛋。虽然这种没有什么毒害作用,但是作为异形鸡蛋的一种,还是不建议妈妈们给宝宝食用。
3.蛋壳裂掉的
蛋壳是天然的屏障,可以阻挡细菌入侵;所以如果蛋壳意外破掉,那么要立即食用,若放置时间较长就要直接丢掉了。
4.蛋黄黏住的
有些鸡蛋打开后,蛋黄会黏在蛋壳上,这是因为鸡蛋存放时间太长,蛋黄膜变粘所致。如果只是颜色有点发红,那么还可以食用;如果已经发黑并且有异味,那么就表示已经坏掉了,不能再食用了。
5.蛋黄散掉的
如果鸡蛋散黄了,那么就表示这个鸡蛋受过机械师损伤或者放置时间过长,这类鸡蛋特别容易被细菌感染,所以不建议给宝宝食用。
6.散发臭味的
鸡蛋被细菌感染后,其中营养物质会变质,并且散发出臭味,这种鸡蛋已经完全坏掉了,完全不能食用,否则就容易出现细菌性食物中毒问题。
7.发霉的鸡蛋
这个和臭鸡蛋类似,就是霉菌侵入蛋内而发霉变质,所以也不能食用。注意鸡蛋表面会有一层保护膜,避免霉菌入侵,所以买回来的鸡蛋不要清洗,以免提前腐败变质。
TIP:介绍一个挑选鸡蛋的小窍门,可以准备一盆水,将鸡蛋丢入其中,平躺在盆底就表示很新鲜;倾斜在水中就表示已经放了3-5天;立在水中表示已经超过10天;至于浮在水面的,就表示已经变质了。
♦ 给宝宝吃鸡蛋,别忘记这些事情
1.不可单独做辅食
鸡蛋营养丰富,但是却没有碳水化合物,而宝宝在成长阶段,需要摄取碳水化合物而获得能量。如果顿顿只吃鸡蛋,那么宝宝就没法摄入足够的能量,发育也可能受阻。
2.蛋黄不是第一辅食
宝宝6个月左右,就可以开始添加辅食,注意不要将蛋黄作为宝宝第一辅食,因为蛋黄中铁的吸收率只有3%,另外它还可能导致过敏问题。所以宝宝首次吃辅食,最好选择强化铁的米粉。
3.别急着吃蛋清
鸡蛋清中有大量小分子蛋白质,他们有可能通过宝宝的肠壁直接进入血液,从而诱发过敏问题,比如湿疹、荨麻疹等。所以在宝宝1岁前,不建议给宝宝食用蛋清,即便是蛋黄也要由少到多慢慢添加。
4.不吃未煮熟的鸡蛋
没有煮熟的鸡蛋可能携带沙门氏菌及大肠杆菌,这些对于宝宝来说都可能是致命的。这里建议煮鸡蛋时间超过7分钟,而如果是煎鸡蛋,那么就要超过3分钟,确保鸡蛋熟透。
5.建议吃水煮蛋
尽量选择水煮蛋而不是煎蛋,这是因为煎蛋的温度过高,容易破坏蛋白质和氨基酸,失去营养价值。而且煎蛋会比较油,提高消化难度,严重的还可能威胁宝宝消化系统的健康。