夏至话健康之孕妇防蚊

6月21日是夏至,气温要蹭蹭蹭往上升。这个时候,大家除了要做好防暑降温工作,防蚊这方面也要多用心,特别是易招蚊子的准妈妈们。为了避免被讨人厌的蚊子烦,大家需要学些防蚊招数,一起来看吧。

说起来,准妈妈非常容易成为蚊子“袭击”的目标。原因主要有二:一是,准妈妈呼气量比孕前多21%,呼出的潮湿气体和CO2对蚊子很有吸引力;二是,准妈妈腹部温度比孕前高,皮肤表面散发的挥发性物质变多,容易被蚊子嗅到盯上。还有哦,如果大家平时不多注意,做了以下行为更容易招惹蚊子。

☛ 穿衣不当

蚊子的“个性”很奇怪,虽然怕光但又不喜欢光线太暗,最爱在弱光环境下进食。另外,除了喜欢叮咬体温较高的人,对身穿深色斜纹牛仔裤的人也很有兴趣。

☛ 打扮过火

如果准妈妈使用了香水、焗油膏、发胶、面霜等有花香味的用品,那么被蚊子叮咬的几率会增加不少。有一种说法,大部分的化妆品都含有吸引蚊子的化学成分。比起素面朝天,化妆的话会更受蚊子喜爱。

TIP:驱蚊水和防晒霜不宜一起用

驱蚊水和其他香水也不宜一起用。这是因为混用会使驱蚊效果降低,甚至完全失效。

想要蚊子走开,这里有一些妙招,大家伙可以试试哟:

△ 物理法:遮蔽隔离

准妈妈外出时宜穿浅色衣物,比如白色。如果可以的话,可以选择长袖长裤,或是用帽子、口罩、围巾/纱巾等把皮肤裸露处遮蔽起来。在家里,可以用纱窗、蚊帐来隔离蚊子。总之,就是让蚊子靠近不了你,无处下口。

△ 化学法:我闻起来不好吃

此法一般利用一些成分掩盖体味,或者干扰蚊子的感受器,让它们找不着你。准妈妈可以选用含有避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯、柠檬桉等用在皮肤上的驱蚊剂。请根据产品说明来使用哦~

提醒大家一下,虽然一些国产驱蚊产品把不含避蚊胺作为卖点,但实际上,这种成分目前有效性、安全性最好,大家可以放心使用。

另外,目前市场上有不少号称“天然”“纯植物”的驱蚊产品。但它们质量参差不齐,效果不确定,安全性也不一定更好。所以,大家请谨慎选择、使用。

TIP:灭蚊篇

* 保持居室环境卫生,及时清理家中垃圾,避免浴室、厨房存积水,把蚊子掐灭在襁褓中。

* 可以选用物理灭蚊法,拍死、电死都可以。不过灭蚊灯一般效果不佳,还存在一定安全隐患,而且性价比也不高,不推荐家庭使用。

* 化学灭蚊的关键是拟除虫菊酯,此成分对人体安全,目前没有证据表明其会对远期健康造成不良影响。除了传统的盘式蚊香,大家可以选用品质不错的蚊香片、蚊香液等无香型产品,有需要时可以配合灭蚊喷雾一起用。

至于那些号称“纯天然”的电蚊香产品,其实和普通的电蚊香没什么本质差别,也含有拟除虫菊酯。

为了和蚊子说拜拜,大家想了很多办法,但其中有一些真的不好使。

✘ 植物驱蚊

至今,还没有科学证据证明此法有效。告诉大家,虽然植物中确实含有一些驱蚊成分,但种在花盆的植物没法对我们产生有效保护。

✘ 洋葱大蒜

它们有刺激性气味,但目前没有任何科学证明其放在屋内或经常食物可以防蚊。

✘ 驱蚊贴、驱蚊手环

此类产品一般多少能会有驱蚊剂,不过和直接涂抹皮肤的产品相比,它们的作用很有限,全身防护性不佳。另外,性价比并不高,所以不推荐使用。

✘ 维生素B1(或维生素B族)

无论外涂还是内服,维生素B1都起不到实际的驱蚊作用。

✘ 声波驱蚊装置

比如电子仪器、手机APP等。它们号称能发出可驱赶蚊子的高频声波(人听不到),然而研究证明没有效果。

孕妈咪们,对付蚊子大军,以上战术你都掌握了吗?

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