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咳嗽是宝宝常见疾病之一，当他喉咙、气管或是肺部受到刺激时，就可能会引起咳嗽，以便排出痰、肺内气体等。此时，宝宝饮食应如何安排？吃什么能止咳呢？
为什么宝宝会咳嗽？
感冒、哮喘、肺炎、细支气管炎等疾病都有可能引起宝宝发咳嗽，可以这样说，咳嗽的出现多数和呼吸道有关的疾病有关。因此，宝宝咳嗽了要先搞清楚病因，只有病因解除了才能治愈。
咳嗽期间不可吃哪些食物？
如果宝宝感冒了，有咳嗽症状，那么嗓子可能会发炎。此时，吃辛辣或太咸食物刺激大容易加重病情。因此，在咳嗽期间，建议让宝宝清淡饮食。
还有，荤素要搭配好。要知道，孩子适当吃些肉类、鱼虾等优质蛋白质食物，可以获得不少营养这有利于咳嗽康复。另外，冷的食物不是不能吃，主要还是看个人的情况。如果没有其它不适，就可以吃。
宝宝满1岁的话，咳嗽时可以食用蜂蜜，每次2—5毫升，可以稀释痰液。
4岁以下宝宝建议使用止咳药
咳嗽的同时对呼吸道感染恢复也有一定辅助作用，可以说是一种机体自我保护措施。它并非完全是坏事。大家千万不要一见宝宝咳嗽就让他服用止咳药。一般来说，如果患上呼吸道感染或是在经过基础治疗后咳嗽症状还没有好转，那么考虑止咳。
而且，美国儿科学会建议，未满4岁孩子不要使用非处方止咳药，以免效果不佳且出现副作用。如果宝宝满4岁，那么可以服用止咳糖浆或处方止咳药。
另外，很多家长认为咳嗽严重会引发肺炎，这种想法是不对的。事实上，2者之间并没有明确因果关系。咳嗽是一种症状，并不是疾病，可能是因为患感冒、肺炎、支气管炎等引起。