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排卵周期分为两个阶段，从上一次月经停止的第一天开始为卵泡期，卵巢中的一个卵泡准备释放成熟的卵子，这个阶段可以持续7到40天。后半部分被称为黄体期，它发生在排卵后。黄体期通常持续12至16天。在此期间，你的身体为怀孕做好准备。很多人不知道，自己不孕的原因很可能跟黄体期过短有关。接下来，就让我们深入了解：
了解黄体期过短
黄体期过短是指持续不到10天。要知道，孕激素对着床和成功怀孕至关重要。而黄体期过短，身体分泌的孕激素不足，子宫内膜没有发育正常。这就使得受精卵无法在子宫内植入。黄体期过短是不孕的原因之一，而且黄体期过短会导致早期流产。为了维持一个健康的怀孕，子宫内膜必须足够厚，以使胚胎依附并发育成胎儿。
黄体期缺陷也可由健康状况引起，如：
子宫内膜异位症。
多囊卵巢综合征。
甲状腺疾病，如过度活跃或甲状腺功能不足，桥本氏病，缺碘。
肥胖。
厌食症。
过度的锻炼。
年龄。
压力。
黄体期过短的症状
事实上，除非无法怀孕，否则你可能不会怀疑生育问题。如果你很难怀孕，医生就会进一步调查是否存在黄体期缺陷的问题。如果你有黄体期过短的烦恼，那么症状往往包括：
月经周期过短。
无法怀孕。
流产。
如何诊断
如果不能怀孕，找出根原是提高受孕几率的第一步。医生可以进行多种测试，以确定不孕是由短黄体期或其他条件引起的。你可能会进行血液检查来检测激素水平：
促卵泡激素，一种由脑垂体分泌的调节卵巢功能的激素。
黄体生成素，促排卵的激素。
黄体酮，一种刺激子宫内膜生长的激素。
此外，医生可能会建议在月经周期前一两天内进行子宫内膜活检，以检查内膜的厚度。医生也会安排盆腔超声波检查子宫内膜的厚度，它利用声波来生成骨盆区域的器官的图片，包括：卵巢、子宫、子宫颈、输卵管。
如何治疗
如果黄体期过短是由极端的运动或压力导致的，那么降低活动水平和学习压力管理技术会促进正常的黄体期恢复。缓解压力水平的技术包括：深呼吸、冥想、适度的运动。医生也可能建议补充人体绒毛膜促性腺激素或孕激素补充剂。但并不是所有的治疗方法都适用于每个女性，所以你必须咨询医生，才能找到最有效的药物。