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假性怀孕就是假的怀孕。女性出现假性怀孕也会出现恶心呕吐、停经和腹部隆起的正常妊娠反应，甚至能感受到“胎动”。但是实际上通过B超检查完全看不到任何妊娠现象。有很多原因会导致假性怀孕，大体可分为两类，身体疾病或心理因素。
假性怀孕的原因
1.身体疾病引起假性怀孕
红斑狼疮是一种可以引发假性怀孕的身体疾病。患有红斑狼疮的女性会出现绒毛膜性腺激素的水平升高，身体出现类似妊娠的反应，比如恶心呕吐。但是通过检查就可以发现，实际上并不是妊娠，主要根源就在于绒毛膜性腺激素。如果患有红斑狼疮，建议及早到内科进行检查治疗。
2.心理因素引起假性怀孕
引起假性怀孕的最主要原因还是心理因素。由于来自长辈的压力或者其他原因，很多女性渴望怀孕却迟迟没有消息，心理压力过大导致身体出现类似妊娠的症状，这时身体出现恶心呕吐症状其实都是心理变化引起的。一般来说，假性怀孕的女性的绒毛膜性腺激素水平不会升高。如果女性能够放松心态，转移注意力，假性怀孕的症状就会慢慢消退。
预防假性怀孕
1.定期进行检查
女性最好要定期进行妇科检查。定期的检查能够避免女性出现假性怀孕的错觉。而且，判断是否怀孕最好是到医院进行正规权威的检查，以检查结果作为依据，不要想当然。
2.及早治疗
想要怀孕的女性最好不要对身体状况妄加揣测，盲目地下结论，以免影响正常的怀孕。如果迟迟无法受孕，最好要去医院咨询妇产科医生或专家，若身体出现异常，要及早进行治疗。
3.放松心态
对于很多渴望怀孕却迟迟没有如愿的夫妻来说，心理压力大是在所难免的。但是，为了预防假性怀孕，女性朋友要尽量放松心态，舒缓情绪，寻求家人和朋友的支持，假性怀孕症状自然就不见了。
需要注意的是，是否怀孕不能简单地根据恶心呕吐等症状来判定，要知道有时肠胃不适也会出现这种情况。女性朋友也可以通过测量体温的方式来判断是否怀孕，如果体温持续21天以上都保持在36.9℃～37.2℃，可能就是真的怀孕，如果没有，那就可能是假性怀孕。当然，最好的方法还是到正规医院进行检查。