欧美麻麻这么坐月子,有点cool~

在中国,女性在生完孩子之后需要坐月子,月子期间有很多忌讳。但是在欧美,妈妈们坐月子真的有点cool~

1.没有人伺候

在中国,产妇月子期间会有婆婆或是亲妈来伺候月子。但是在国外,根本没人来伺候,她们能依靠的只有自己的丈夫。当然,周围的朋友邻居也会帮忙送些食物。

不过,在国外,为了减轻新妈的压力,社区都会开设母婴娱乐中心,新妈们相互交自己宝贝的趣事,分享带孩子的心得。

2.可以沾冷水

在中国,月子期间新妈不能沾冷水,但是在美国,她们毫无顾忌,她们不仅能沾冷水还能吹冷风。但是欧美妈妈也会有自己的产后禁忌,因为分娩肌肉韧带被拉开,为了让新妈尽快恢复,医生会指导新妈采用特殊的姿势弯腰取重物,以及怎么蹲才能将对身体损害降低到最小等等。

3.热爱运动

在美国,没有月子医院只有健康中心。因为欧美人群非常喜欢运动。从怀孕开始,孕妈可以参加他们举办的兴趣班,分娩之后的几小时就可以下床运动。一个星期之后,新妈就可以下水游泳,两个星期之后新妈就可以工作了。

为了让身体尽快恢复,医生会要求新妈在产后6小时就要下床活动,出院回到家之后要每天做康复体操,每周去社区的健康俱乐部。

4.吃冰无忌惮

欧美人喜欢喝冰水,不喜欢喝温水。所以就算是产妇,她们也不会忌口,她们会喝冰水吃冰淇淋。她们不会像中国新妈月子期间大鱼大肉,因为这不但会破坏她们的体形还会导致消化不良,所以她们会选择清淡且营养成分多的水果。

5.宝宝百无禁忌

在美国,只要妈妈想,都可以带着宝宝出去,她们给宝宝穿的衣服也不会太多。在国外,携带婴儿的用具品种有很多,在公共场所,她们甚至有婴儿寄存处,方便新妈出行。

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