能够接受母乳喂养的宝宝是幸运的,因为相比于人工喂养的宝宝来说,他们的抵抗力赢在了起跑线上,母乳中的多种活性成分对提高宝宝抵抗力有着非凡的意义。但如果没有办法母乳喂养,只能配方奶粉喂养,该怎么增强宝宝抵抗力呢?
1.选择适合宝宝的奶粉
添加辅食前,配方奶粉是奶粉喂养宝宝最重要的营养来源,所以选择一款适合自己宝宝的奶粉非常重要。在给宝宝选购奶粉时,家长要着重关注奶粉的配方,注意挑选贴近母乳配方能增强宝宝抵抗力的奶粉种类。
奶粉中的α-乳清蛋白、β-酪蛋白、核苷酸是提高宝宝抵抗力的重要物质,乳铁蛋白具有抗菌作用,对宝宝抵抗力的提升也起到了一定作用,家长可以参考这些营养元素的含量。此外,配方奶粉中的很多其它成分,实际在增强宝宝抵抗力方面也都有着或多或少的作用。
2.及时接种疫苗
接种疫苗意味着给宝宝的健康建立了一道又一道防火墙。有了疫苗的保护,宝宝能远离其针对的疾病,远离不必要的伤害。但请注意,宝宝接种疫苗满足一定条件,包括疫苗接种的时间、接种者的身体状态、有误禁忌症等。作为家长,大家一定要了解相关知识,如此才能确保宝宝在正常情况下接种疫苗,避免发生一些意外。
3.多到户外感受自然
户外的新鲜空气、阳光、微生物等等都可以帮助宝宝提高抵抗力。家长平时可以多带宝宝到环境优美的公园散步,或是玩耍,不仅可以刺激宝宝的感官发育,提高她的认知能力,还能增强宝宝的抵抗力。
4.生活环境适度清洁
有一些妈妈太爱干净,不仅总是把家里打扫得一尘不染,还频频使用消毒剂。这样过度清洁,滥用消毒剂,时间一长有很可能使病菌产生耐药性,导致根本达不到清楚病菌的作用。其实,平时大家只需做好基础清洁即可,没必要非要杀菌。当然啦,对于爱吃手的宝宝,记得及时清洁他的小手手。