宝宝的成长发育离不开母乳的滋养,也少不了奶粉的助力。在越来越多的妈妈倡导母乳喂养的时代,奶粉也在逐渐向母乳靠拢,追求更为亲和天然的配方。但是市面上琳琅满目的奶粉总让人眼花缭乱,不知道如何选择,也不知道什么样的奶粉才更贴近母乳。下面,我们就为大家普及一下,如何挑选贴近母乳的好奶粉!
为什么要选择贴近母乳配方的奶粉?
妈妈们都知道,母乳是宝宝最理想的口粮。母乳中含有的蛋白质、脂肪、糖类、乳铁蛋白、维生素及各种矿物质,是宝宝生长发育不可或缺的营养元素。研究发现,母乳中的营养成分多达400种以上,并且在宝宝的成长过程中,母乳的营养成分和比例还会不断变化,为宝宝不同生长阶段提供全面丰富的营养。
但是,并不是所有妈妈都有条件进行母乳喂养,对于这些妈妈来说,奶粉喂养就成了必须的选择。但是即便如此,妈妈们也都希望能给宝宝选择一款接近母乳配方的奶粉。这样的奶粉除了能给宝宝提供脂肪、蛋白质和糖等营养物质之外,还很亲和人体、易消化吸收,不会增加肠胃的负担,造成便秘腹泻等问题出现,不会影响宝宝睡眠质量,并且保证身高体重都能正常发育。
什么样的奶粉更贴近母乳?
现在是有很多奶粉都非常亲和,但是具体效果因人而异,在配方贴近母乳的基础上,还得选择适合宝宝体质的奶粉才行。不过通常情况下,贴近母乳的配方奶粉有以下几个特点:
1.选用更为亲和的脂肪酸成分
在婴幼儿膳食中,脂肪酸是宝宝日常能量的重要来源之一。在母乳中,70%的棕榈酸都结合在sn-2位置,不饱和脂肪酸连接在1、3位置,便形成了独特的O-P-O结构脂类似形式。OPO经宝宝消化后不易产生钙皂,不仅易于宝宝肠道吸收,也减少了钙质的流失,还改善了宝宝肠道菌群的平衡,非常亲和宝宝体质。
添加了OPO结构脂的奶粉,喂养效果更亲和人体。它能促进脂质、钙质等关键营养素的吸收,让宝宝小肚肚更舒适,助力健康成长,还能减少夜哭概率。
2.科学配比的乳清蛋白与酪蛋白
蛋白质是人体必需的营养物质之一,对于处于生长发育阶段的宝宝来说更是关键。母乳蛋白主要由α-乳清蛋白和β-酪蛋白构成,其比例为6:4。其中,β-酪蛋白被称为母乳中的黄金蛋白质,分子更小更容易消化吸收。
普通牛奶中的A1酪蛋白可能会引起宝宝的肚子不舒服、甚至呕吐等症状,因此有的奶粉中添加了贴近母乳蛋白结构的A2β-酪蛋白,更亲和宝宝娇嫩的消化系统,促进宝宝的消化吸收。
3.易消化吸收的低聚半乳糖
糖类能为宝宝的身体提供热量,低聚半乳糖是母乳的重要成分,非常亲和宝宝体质,不仅给宝宝提供了足够的热量,还能与肠道中的乳酸菌结合形成乳酸,有利于抑制大肠杆菌的生长,促进宝宝消化吸收。
因此,妈妈们给宝宝挑选奶粉时,可以查看配方表,选择接近母乳成分的乳糖配方奶粉,不仅口感更加天然,带着自然乳香味,宝宝吸收起来也更加容易。
4.增强免疫力的乳铁蛋白
乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一,是母乳中的核心免疫蛋白,可以帮助宝宝提高抵抗力,降低宝宝生病的几率,是婴幼儿生长发育中不可或缺的重要营养素。
母乳喂养的宝宝,会从母乳中获取大量的乳铁蛋白、IgG等免疫活性物质,有效帮助宝宝抵抗细菌的侵袭。添加乳铁蛋白成分的奶粉,可以让宝宝的免疫力得以延续,体质变得更好。
5.DHA和AA的比例合理
AA与DHA和宝宝发育中必备的脑黄金,在母乳中也含有这2种营养,据多项研究发现,吃富含DHA和AA奶粉的孩子,其视觉、中枢神经发育要比吃一般奶粉孩子要好。
过量的DHA和AA会影响蛋白质吸收,导致营养不均衡。一般配方奶粉中AA与DHA的比例都是1:1,但贴近母乳配方设计的奶粉更接近母乳中的比例,配比更为均衡,有助于宝宝更好的吸收,不会造成身体负担,让大脑和视觉更好地发育。
想要带给宝宝更为天然亲和的营养,让宝宝健康更聪明,选择贴近母乳配方的奶粉就可以搞定。在挑选时,大家可以查看奶粉包装上的配方信息以及营养成分表,只要是正规品牌,这些基本信息都可以查询得到哦!