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宝宝年纪小抵抗力弱，时下又是呼吸道疾病高发的季节，如果爸爸妈妈照顾不周，宝宝很容易感冒咳嗽。感冒咳嗽时喉咙里常常会有痰，咳不出来会让宝宝感觉很不舒服。痰液堵在喉咙里，宝宝呼吸时还会发出呼哧呼哧的声音，看上去很是让人心疼。那么，宝宝有痰咳不出来怎么办？育姐今天给大家介绍三个有用的好办法。
1.喝热水祛痰
多喝热水是帮助宝宝排痰非常有效的方法。宝宝生病时多喝热水，不仅可以促进新陈代谢，消炎杀菌，加快身体恢复，还能滋润喉咙，稀释痰液。痰液被软化稀释后，就更加容易被咳出。
2.拍背法排痰
宝宝有痰咳不出来，一是咳嗽力气较小，二是父母护理方法不正确，大家可以在宝宝后背上轻拍，帮助宝宝将痰液咳出体外。
大家让宝宝趴在自己大腿上，从宝宝背部两侧向中间，从下往上轻柔拍打。每天给宝宝拍背两三次，每次几分钟即可。拍背会使痰液发生震动变得松散起来，更易被咳出体外。
3.用蒸汽稀释痰液
宝宝喉咙有痰咳不出来，痰液会越来越粘稠，更加难以排出体外。此时通过蒸汽熏蒸可以让痰液稀释软化，从而使痰液更易被咳出。
在浴室内放上一盆热水，关闭门窗，从而增加室内空气湿度。宝宝在里面待上几分钟后，痰液会自然变软变稀薄，更容易咳出体外。大家也可以准备一杯热水放在宝宝的口鼻下方熏蒸，稀释痰液的效果也不错。
宝宝有痰咳不出来怎么办？以上三个方法既方便又有效，宝妈赶紧学起来！