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胎儿在母体中发育的整个过程中有几个重要的黄金点，每一个都会有胎儿的某个重要器官或者功能在形成。大家可一定要把握好以下这七个最佳的黄金点，一旦错过了就很难再补回来：
1.胎儿60天
即孕8周+4，是脊柱和皮肤发育的黄金点。这个时候，胎宝宝的皮肤和脊椎大体已经形成。为了让胎宝宝的皮肤和脊椎发育更好，孕妈要多注意补充钙元素和蛋白质等营养，比如可以适当多吃鸡蛋，多喝牛奶等。
2.胎儿90天
即孕12周+6，是脑部发育的黄金点。这个阶段很重要，因为九成决定了胎儿的智力。大家想要孕育一个聪明的宝宝，此时可要注意DNA的补充，核桃、鲫鱼、干果等可以适当多吃些。
3.胎儿120天
即孕17周+1，是听力发育的黄金点。此时，胎宝宝已经可以很清晰听到子宫以外的声音，包括母体的心跳、呼吸声、说话声等以及外界环境的其他声音。这个时候可以放一些舒缓轻柔的音乐或者给宝宝讲故事听，分贝不要过大同时要把握好时间，这样可以有助于宝宝的听力发育。另外，孕妈还可以适当多吃一些鸡、鱼、瘦肉等食物。
4. 胎儿150天
即孕21周+3，是记忆和情绪培养的黄金点。胎儿此时大脑发育已经进一步完善，开始有了记忆功能，并且ta也开始有自己的小情绪，伤心时会蜷缩在子宫里哭泣，开心时会有节奏地轻柔地动。这个时候孕妈要注意自己的情绪，有时间多抚摸让ta感受到你的爱。
5. 胎儿210天
即孕30周，是眼睛发育和胎动规律形成的黄金点。这个时候，孕妈要保持作息规律，因为这个时候胎儿可以辨别是白天还是黑夜了，孕妈的作息习惯会影响胎儿的作息喜好。另外，为了让宝宝眼睛更好的发育，孕妈尽量不要让强光照射肚子，平时适当多吃一些含有维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜、菠菜、鱼、奶制品等。
6. 胎儿230天
即孕32周+6，是肺部发育的黄金点。这个时候是胎儿肺部发育的重要阶段，为了让宝宝拥有健康的肺，孕妈一定要远离烟酒、烤制食品，平时可以多吃一些清肺润肺的食物，比如山药、银耳等。
7. 胎儿240天
即34周+2，是味觉成型的黄金点。在这个阶段，胎儿已经能够品觉出各种味道。孕妈所吃食物消化之后，味道会进入羊水，胎儿会根据自己的喜好来选择吞咽或者不吞咽羊水中的味道。