在现实生活中,不少宝妈因为身体和工作的原因,不能直接给宝宝哺乳。于是将母乳储存起来,等到宝宝需要时再喂。接下来育姐给大家解答关于母乳储存的常见疑问:
1.怎样挤出母乳?
挤出母乳,宝妈可以选择用手挤出母乳也可以选择用吸奶器。
手动挤母乳,首先要注意一点,必须在挤奶之前将双手清洗干净。然后大拇指放在乳晕上方,其他手指放在乳晕下方,五指配合轻柔有力地向胸壁方向,对乳房组织进行挤压,然后用用干净的容器收集乳汁。为了更容易挤出母乳,可以在挤奶之前按摩一下乳房。
如果决定使用吸奶器,宝妈可以根据情况来选用手动吸奶器或是电动吸奶器。如果平时很忙,经济条件又允许,可以使用电动吸奶器,省时又省力。
2.用什么样的容器储存母乳?
有多种不同的选择,常见的有塑料质地的母乳存储袋,还有玻璃瓶、硬质塑料容器等。对于背奶妈妈来说,塑料母乳存储袋比较方便。大家可以注意根据宝宝一次的食量,选择不同容量的母乳存储袋。
提醒大家,每次存储时不要装太满,要留一点空间,以便母乳冷冻后膨胀。还有,将挤出的母乳倒入存储袋后记得及时标上日期。
3.母乳可以储多久?
挤出的母乳冷冻可存储6个月,冷藏可存储3天,常温可存储3~4小时。
4.母乳怎样加热?
如果是从冷冻室里取出,可以先提前放在冷藏室解冻。还可以将母乳连同容器放入温水中解冻,或者是使用温奶器。但切记,不可使用微波炉加热。
5.母乳冷冻再解冻后分层,是怎么回事?
很多宝妈认为这种现象代表母乳变质了,其实不是的。这只是母乳中的脂肪分层哦~乳轻轻摇匀即可。只要正确储存就不用担心。另外,储存后的母乳在气味和味道上可能有一些变化,这是脂肪在酶的作用下分解成脂肪酸的缘故。
6.解冻后的母乳最长可分存放多久?
母乳解冻后最好在24小时内喝完。如果宝宝没有一次性喝完奶瓶里解冻过的母乳,应在1~2个小时内喝完或倒掉,不可再次冷冻。