小孩一发烧,很多家长就会手忙脚乱,试图找寻一些方法,能够帮助小孩快点降温。打针还是吃药,去医院还是自己在家解决?每一个决定都关乎着小孩的健康。那么,小孩怎样退烧快?如果给小孩用药,又有哪些误区要注意呢?
小孩怎样退烧快
关于小孩怎样退烧快,家长们采用的方法可是多种多样,甚至有些会伤害到小孩而不自知。正确的做法我们一起来了解下:
· 退烧的正确姿势
如果小孩发烧了,其实不用急着立即退烧。因为发烧能减少病原体在体内的繁殖,帮助身体恢复健康。
不过,如果小孩在发烧的同时状态不佳,比如出现烦躁或者比较蔫的情况,那么就需要进行退烧了。这里要提醒家长的是,是否退烧可以以小孩的精神状况来判断,而不是发烧的温度。如果确实要有个温度的话,可以选择在38.5℃或39℃。
一般来说,给小孩退烧,只要用到退烧药就行了。2个月以上的宝宝,使用对乙酰氨基酚即可;6 个月以上的宝宝,使用对乙酰氨基酚或者布洛芬都行。注意,给小孩服用完退烧药后还请耐心等待人体温降低。如果此时小孩想喝水的话,可以让他多喝点水。
· 饮食注意事项
小孩发烧,很多人都认为不能吃鸡蛋、不能吃肉、不能吃鱼虾。因为中医上认为这些都是发物,小孩吃了发烧不容易好。然而从西方营养学的角度来看,这些食物恰是优质蛋白质的来源。尤其是在小孩发烧时,身体消耗增加,更需要一些优质蛋白来帮助恢复。
但要注意的是,蛋白质相较于碳水化合物比较难消化,因此在小孩发烧期间,应该选择清淡烹饪的方式,降低肠胃的负担。家长们可以做一些蛋羹、蛋花汤、瘦肉粥等食物给小孩吃,避免采用油煎炸的方式,尽量减少油脂的摄入。
同时,大家还可以增加小孩液体的摄入,帮助其身体散热,快速退烧。
用药误区
很多时候,一些家长因为纠结小孩怎么退烧快而陷入误区,下面我们来仔细盘点下:
误区1:用药后再用物理方法降温
有些家长给小孩用药后,还会采用物理退烧的方法帮助小孩降温,事实上,在小孩发烧时,洗澡、退热贴、湿毛巾擦身体等物理退烧方法都不是很建议。这是因为体温上升时,小孩会觉得冷,这些方法会让小孩觉得更冷,更不舒服。
还有的家长觉得用酒精擦拭效果好,殊不知酒精会让体温下降太快,小孩忽冷忽热会更难受。同时,酒精会经皮肤吸收入血。
误区2:发烧就吃药,没必要就医
很多家长都觉得,如果小孩发低烧,在家吃吃药观察观察,再决定要不要去医院就行了。然而,对于0~3 个月的宝宝来说,如果出现了急性发热且病因不明的情况,会有发生隐匿性菌血症的风险。若出现了严重细菌感染,后果更是不堪设想。所以,如果 0~3 个月的宝宝发烧了,家长一定要及时带小孩就医,可以能需要做血培养检查。
误区3:打针、输液比吃药好
一般来说,小孩发烧了,首选口服或栓剂类药品。输液呢,起效更快,不过存在一定的输液反应风险。而且,一般小孩发烧多是由病毒引起的,抗生素起不到效果,退烧针、中成药注射剂、糖皮质激素等就更没有用的理由了。
误区4:退烧药联合使用效果才好
不管是一起使用不同的退烧药,还是交替使用,都是不推荐用于儿童退烧的。虽然上述两种方法可以帮助小孩快速退烧,但事实上,这会影响小孩身体的舒适度,掌握不好,还可能会造成不利影响。
最后再次提醒大家,不要一直将关注点放在小孩怎样退烧快,而应先留意孩子的精神状况,若其精神不佳及时用药并注意观察即可。如果自己拿捏不准,不知道怎么办的时候,还是建议尽早就医,不要自行用药,以免给小孩造成二次伤害。