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今天育姐给大家推荐一款超好吃、饱腹感强的饼干，它制作简单，食材更简单，无油无糖，好吃不怕胖，大人小孩都很适合，赶紧来试试吧。
食材
紫薯泥150克、低粉45克、奶粉5克、牛奶15克、白芝麻8克、盐1克。
制作方法
1.准备两个中等大小的紫薯去皮洗净切块，上锅生熟，取150克紫薯泥放入容器中晾凉；
2.加入低粉，奶粉，盐，白芝麻，牛奶揉匀；
3.面团放在油纸上擀开，尽量薄厚一致(厚度0.5cm左右)。用你喜欢的模具压出，放在烤盘上依次摆好再用叉子戳孔(避免烘烤过程膨胀起来)；
4.烤箱预热上下火170度烘烤25-28分钟，期间15分钟左右记得翻面，之后出炉晾凉。
5.饼干口感：面片薄烤出来脆，面片厚烤出来外脆里软。
tips：
1.煮熟隔水蒸熟，晾凉再进行下一步。
2.芝麻可以选白或黑芝麻。
3.没有模具就擀开切成小长方形再戳孔。
