孩子舒心睡,临睡前父母可以这样做:一开始,父母不再抱着孩子躺在床上,只是坐着床前为孩子说故事。关了灯,告知孩子早已到入睡的时间。这时候,你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于安利阿胶三宝膏食疗方的内容。
阿胶对于女人而言是再好不过的补品。味甘,性平。归肺、肝、肾经。具有补血止血,滋阴润燥之功效。
阿胶使用之前,可以先用黄酒浸泡一下。先将阿胶打碎或打成粉,黄酒没过阿胶浸泡即可。使用时,将阿胶和黄酒的混合物一起加到材料中。
阿胶三宝膏
材料:大枣、饴糖、白糖适量,阿胶、黄芪各10克。
做法:冷水浸泡黄芪和大枣一小时以上,然后就着水一道上锅,煮开后,转小火,煮半小时后把水倒出来。
然后加水煮20分钟,煮好后,将两次的水倒在一起,小火收汁。开始变得粘稠时,加入已经泡好的阿胶黄酒,小火一边收汁一边搅动,待阿胶融化,变成膏状,加入白糖、饴糖调味即可。
功效:大枣健胃,阿胶补血,黄芪补气,三者同熬成膏,健脾胃,补气血。
因为阿胶的用量比较少,即便没有阴虚血虚的人也可以吃,只要不是天天吃,问题都不大。
另外,如果脾胃功能不是特别差,只是吃得比较少,有点脾虚,轻微的大便不成形,也是可以吃这个阿胶三宝膏的。
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