千禧果卡路里是多少 圣女果和千禧果的区别

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升,他早就不愿意在床上幽静地平躺了,慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于千禧果卡路里是多少的内容。

千禧果属于番茄的一种,但是比番茄比圣女果都要好吃,千禧果小小的个头,味道却十分鲜甜。我们知道番茄类蔬菜热量很低,那千禧果有多少卡路里呢?

圣女果和千禧果的区别

1、身世区别

千禧果是从圣女果的优选品种中培育出的新品种。

圣女果是从中国台湾引进来中国内地。

2、产地不同

千禧果产地有海南和两广,由于海南岛光照充足,雨量充沛,此地自然生长成熟的千禧果味道特别纯正。

圣女果对生长环境要求不高,在我国大部分地区都可以种植,产量也比较高,一般从当年的7-8月份的时候开始一直到第二年的2月份都有圣女,产量也大。

3、外观区别

千禧果系圆圆脸,个头比圣女果小一号,色泽艳丽,呈深红色。

圣女果体型一般是偏狭长的,尾部比较尖,色泽偏黄。

4、口味区别

千禧果皮更薄,果肉更软,非常甜,水分更足,更像是水果。

圣女果口味偏酸。

小番茄的种类有哪些?

1、圣女果

根据圣女果的生长要求,可以在春、秋两个季节播种收获,颜色种类有红色、黄色、绿色等不同果色,形状一般是圆球形。红色比较常见,色泽透亮,稍微发黄,吃起来酸甜适中。黄色圣女果,果皮薄,口感更脆,营养价值更高一些。绿色圣女果则是市面上比较少见的品种,价格也相对来说比较昂贵。

2、千禧果

千禧果跟圣女果类似,比较起来的话,个头更小一些,形状更圆,颜色更红一些,吃起来也更甜。果肉偏软,吃起来更加有弹性,鲜嫩甜美。市面上的千禧果价格比圣女果要贵一些,所以曾经也一度遭到大家质疑是否是转基因产品,后来经过调查取证,得以澄清,大家可以放心购买。

3、喀秋莎

喀秋莎也是近些年来培育的新品种,果色鲜红艳丽,果皮摸上去比较光滑,外形圆整,大小均匀,此种番茄内涵的番茄红素要比普通的高很多,营养价值也更加丰富,抗衰老氧化功效也更强。为了保证均衡的生长环境,一般是在大棚内培育,一年内可以种植三茬,比较耐于存储,可以满足人们在不同季节的购买需要。

4、维纳斯

维纳斯其实一种杂交的品种,成熟后呈现橙黄色,果型呈圆形,果皮比较厚实,果肉丰盈厚实,口感酸甜适中。

5、黑珍珠番茄

原产自南美洲的品种,因为果色呈现黑红色而得名,口感也是酸甜适度,营养价值比较高。与国内的小番茄相比,黑珍珠维生素和抗氧化剂的含量要高出10倍之多,可谓是番茄之中的魁首。据悉,其中含有的花青素,是一种可以在人体内发生化学效用的抗癌元素,而且又是一种壮阳补肾、美白瘦身的佳品,经常食用,绝对有益于身体康健,不过目前在国内比较少见。

饮食常识

千禧果卡路里是多少?

标准(100克)22大卡

樱桃番茄(热量:22卡/100g)

1颗千禧果(可食部分18.0克)含有热量4大卡,需散步2.8分钟消耗完。

说明:

千禧果是很好的减肥食品,而且维生素丰富,减肥期间推荐食用。

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