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煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于简单方便的小零食的内容。
宝宝坐火车必备品要准备哪些呢？快过年了，爸爸妈妈也为回家过年准备行程和行李，生活用品不能少，还需要照顾小孩在行程中的偶然因素，下面小编为大家整理宝宝坐火车必备品，为爸妈提供方便，可供参考
简单方便的小零食
宝宝坐火车必备品。饼干和蛋糕绝对是旅行必备零食。不过妈妈要注意的是，给宝宝准备的饼干和蛋糕最好是独立包装的，以确保零食的卫生。如果宝宝肚子饿了，在车上没东西吃或者找不到餐厅，那么可以先用这些小食物代替一下，它们是宝宝充饥的不二之选。
宝宝坐火车必备品。花生、杏仁、核桃……这些营养丰富的坚果也是旅行必备。这些美味的果子，不仅可以帮宝宝充饥，还可以给宝宝解馋。相对于其他零食，这类零食更健康。不过给宝宝吃坚果要控制好量，一天不宜过多。
宝宝坐火车必备品。尽量为宝宝准备些水果或蔬菜在路上吃。果蔬形式不拘，可以是菜泥或果泥，也可以是新鲜的西红柿、苹果、黄瓜、橘子等外带蔬果。妈妈可以将蔬果洗净后放在保鲜盒中，不怕挤，方便食用。
注意：注意饮食卫生在火车上吃饭，不可吃得过饱，并应吃容易消化的食物。
玩具、书籍不能少
宝宝坐火车必备品。行李中还要为宝宝带上一两件他心爱的玩具、一本故事书、一点儿零食以打发在路上的无聊时光。
重要药品千万带上
宝宝坐火车必备品。千万不要忘记为宝宝带上他们的常用药品，如感冒药、止泻药、止咳药、外用消毒药等，最好还能带上宝宝的病历，以便在外就医。还有体温计，随时掌握宝宝的体温。
塑料袋和饮料瓶
在上火车前最好带宝宝去下卫生间解决下大小便问题。但是在火车上又不可避免要大小便，如果人少的话还好，乘车高峰期带宝宝在车厢里来回穿梭有点困难，所以要准备几个塑料袋一来以防突发情况;二来也可以用来放置垃圾等，并且的孩子持续时间过长，会晕车，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味。
饮料瓶就是男宝宝们最好的选择。有尿意时尿在准备好的塑料瓶里，完事之后拧好盖子又不会流出，下车之后再处理掉，方便便捷!
宝宝坐火车需要带什么证件
宝宝坐火车需要带什么证件?儿童火车票的取票证件有三种，一是儿童本人的有效身份证件，二是与儿童同行的成年人有效身份证件，三是记录儿童身份证号码的户口本。
注意：长时间乘车最好预订卧铺
对于小婴儿来说，如果长时间乘车最好选择卧辅。这是因为卧辅环境相对一些，宝宝睡觉不易被打扰，卫生也相对干净一些。建议妈妈们如果乘坐火车四个小时以上的旅程最好预订卧铺。
宝宝坐火车注意事项
宝宝坐火车，注意给宝宝喂水，注意宝宝衣物增减，不要凉着，但更不要热着，热着也容易上火感冒;
宝宝坐火车，吃母乳的话，妈妈要确保吃好了，最好自己带些高蛋白的吃食;
宝宝坐火车，列车开动后，宝宝一般都会在列车的颠簸中昏昏欲睡。为了使他睡个安稳觉，建议妈妈们带上他喜爱的玩具、常盖的小毯子和他的小枕头，这些东西的熟悉气味不会使他突然惊醒;
乘坐卧铺，宝宝要选择好睡觉的方向应该头朝人行道的一端。因为人行道的空气比较流通，气温较低，有利于睡眠，最好不要把头靠车窗一端睡，以防受凉。
宝宝的日用品一定要备齐
带宝宝出游，想轻装简行是办不到的。出门前，以防不时之需：围兜、手帕、湿纸巾、纸尿裤等，一个也不能少。建议混合喂养的妈妈们除带足奶粉外，还至少要带两个奶瓶，以便在不能及时清洗消毒时替换使用。
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