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小孩对一切新事物都好奇，并会效仿。大人在尿尿时能够让宝宝在旁边看，他们迅速会意识到如厕的姿势，这对她们单独大小便十分有利。最好母亲给女生做示范性，父亲给男孩儿做示范性。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一个费列罗热量多少的内容。
一个费列罗热量多少
不开心的时候吃甜食，虽然甜食热量高，但是热量能让人开心，特别是巧克力的热量就很高。费列罗是大众很熟悉的巧克力，里面的成分有巧克力和坚果，热量比一般巧克力更高，一个费列罗热量有多少呢？
1个费列罗等于多少米饭
费列罗是来自意大利的巧克力品牌，成立于1946年，其中它推出的费列罗榛子巧克力更是成为了很多人的最爱，是送礼的佳品。费列罗榛子巧克力的成分有巧克力、威化、榛子和糖等，口感丰富，糖分较高，吃起来满满的幸福感，同时也有满满的热量。
常见的费列罗是金色包装的费列罗Rocher榛果威化巧克力球，一个费列罗巧克力球约等于12.5g，热量大约为73卡路里；而100g大米的热量约为117卡路里，若一碗米饭为100g，那么一个费列罗巧克力就等于半碗米饭，100g费列罗的热量就相当于5碗米饭。费列罗的热量较高，所以尽管它很好吃，也不能一次多吃哦，特别是在减肥的小伙伴，一定要少吃或不吃。
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