哺乳期可以喝六个核桃饮料吗 产妇坐月子可以喝六个核桃吗

亲子阅读是大伙儿最喜欢的方法了，挑选合适的儿童绘本、有声读物，每天花费一点時间念小故事给宝宝听。许多母亲试验过这一方法，尽管一开始很有可能很艰辛，念不上1分钟宝宝就注意力不集中，但伴随着時间，宝宝会越来越愈来愈有耐心的。那么对于孕产用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下哺乳期可以喝六个核桃饮料吗的内容。

哺乳期可以喝六个核桃饮料吗

对于六个核桃这种饮料人们并不陌生，经常在广告上见到六个核桃，产妇坐月子可以喝六个核桃吗？一些产妇在哺乳期想要吃六个核桃，却又担心吃了六个核桃之后，影响分泌出来的乳汁。

产妇坐月子可以喝六个核桃吗

六个核桃属于植物蛋白饮料，它适合经常用脑的人。从六个核桃配料表来看，它具有水、食品添加剂、核桃仁、食用盐、食用香精。特别是食品添加剂与香精，这两种成分对人并不友好。产妇坐月子、哺乳期间需要吃天然的食品，六个核桃饮料无助于产妇恢复，对于母乳的分泌也会具有影响。

所以，产妇尽量不要喝六个核桃这款饮料，如果真的想要吃核桃补脑，可以直接在家里用核桃加牛奶用榨汁机榨过之后加热来喝，可以加入一些糖，增加风味。这种自制的核桃奶，不仅味道丰富，营养天然，不会对产妇身体造成影响。

产妇就算需要核桃奶补充营养，也不能够吃太多，不然喝多了之后可能会引起肠胃不消化或其它不适。产妇坐月子应该要注重饮食均衡问题，均衡摄入蛋白质、维生素、脂肪、钙等营养物质。

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