怀孕后身体出现的各种变化常常让准妈妈为之烦恼,尿频就是其中之一。孕期尿频是一种正常生理现象,准妈妈无需过度担心。那么孕妇为什么会尿频?孕妇尿频对胎儿有影响吗?孕妇尿频该怎么办呢?
怀孕后准妈妈明显的变化之一就是要经常跑厕所,尤其是孕早期尿频现象很突出。那么孕妇尿频一般都有哪些表现呢?
1.小便次数明显增多,白天小便次数明显超过孕前正常情况,夜晚小便达到2次或以上,小便间隔时间短,可能在两小时以内。
2.小便过程中不存在尿急、尿痛、灼热、尿不尽、腰痛等感觉。
3.尿液色泽正常,无混浊不清、血尿症状。
宝宝出生后,尿频现象会很快得到改善。但产后初期,尿频现象不会立刻消失,此时产妇小便的次数和尿量可能还会多于怀孕时,原因是怀孕期间女性身体产生的一些液体和废弃物滞留在身体内,产后需要一段时间才能彻底排出。几天以后,产妇的排尿就会恢复到孕前的正常状态了。这属于正常现象,妈妈无需担心,也不必额外治疗。
另外一种情况是,如果孕妇在小便时感到尿痛或有灼热感伴有尿急、尿不尽、发热、腰痛等现象,又或者是特别想尿,但尿量特别少,甚至出现尿液浑浊或带血等症状。此时,妈妈们就要怀疑是否为尿路感染了。这种病症在孕妇中还是十分常见的,若不进行有效的治疗,可能引发肾炎、早产等不良后果,还有可能两者同时发生。
主要症状如下,妈妈们注意区分:
1.小便次数增加,明显超过孕前正常次数,夜间次数也明显增多。
2.尿频同时出现尿急、尿痛、尿不尽、灼热、腰痛等现象。
3.尿液浑浊不清,尿液伴血。
4.出现口渴、贪饮、尿多等现象。
妊娠会导致女性身体里的荷尔蒙发生一些变化,带来身体的不适,例如尿频。尿频现象一般在怀孕初期和怀孕后期比较明显,尤其以后期更为突出。
· 膀胱受压的变化
主要原因是胎儿在慢慢变大,子宫也不断变大,造成盆腔内器官的位置产生了一定的改变,迫使膀胱空间变小压力增大,使得膀胱容量不得不减小,所以即便孕妇膀胱内尿量很少,也会使得孕妇产生尿意,从而演变成尿频。
· 孕中期症状轻,孕晚期最严重
怀孕第4个月后,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中,膀胱的压力逐渐变小,所以尿频的症状会逐渐减少。到了怀孕晚期,因为胎头朝下子宫重力下降进至骨盆腔,导致盆腔再次受到子宫的体积和重力压迫,使得膀胱压力再次变大,尿频现象更为明显,更有甚者会出现稍一用力尿液就从尿道自行渗出,也就是人们常说的“尿失禁”。
注意:
孕晚期尿频现象加上便意的出现,可能是临盆的前期征兆,一旦出现准妈妈有必要去医院检查。
怀孕期间尿频现象产生时,不伴随尿痛、尿不尽、腰痛,同时尿液清,尿液不带血,尿检无异常,此刻就不用担心,也无需治疗,不会对胎儿产生影响。但如果产生尿痛、尿不尽、腰痛、尿液浑浊带血,有灼热感,此时准妈妈就需要到医院检查,如若不治疗可能导致肾炎,早产等不良后果。
正常的尿频现象不会对胎儿有任何影响,而病理性尿频若不及时治疗就会对孕妇及胎儿造成不良后果,孕妈妈需密切注意加以区分,并且及时治疗。
1.首先,孕妈妈可以经常做做缩肛运动,增强盆腔肌肉的张力和控制力,这样可以更好地控制排尿,预防尿失禁。
2.其次,平常控制饮水量,孕妈妈不要过量饮水,适量补水为宜。
3.再者,孕期不憋尿,以免膀胱承压过大,发生病变。
4.最后,孕期少吃利尿的食物,特别是夜间,例如:西瓜、玉米须、冬瓜等。
如果出现尿道感染的症状,请勿盲目用药,需要就医诊治,用药需谨遵医嘱,以防对胎儿产生不良影响。
怀孕期间可能会产生尿频、尿失禁现象,子宫在怀孕期间变大,导致盆腔内器官位置变化,膀胱压力变大而容量变小,有些孕妇稍一用力尿液就会顺着尿道流出。所以,孕期尿频严重的准妈妈可以适时使用卫生护垫,以免尴尬情况的发生。
值得注意的是,使用卫生护垫期间准妈妈一定要经常更换护垫,以免滋生细菌,造成感染。当然,尿失禁现象也是可以避免的,平时适量喝水,少吃利尿食物,多做缩肛运动,都对预防尿频有一定帮助。
1.怀孕期间产生尿频现象时应该控制饮水量,避免大量饮水,少吃利尿实物。
2.常做缩肛运动,锻炼盆底肌肉张力,有效控制排尿,避免尴尬情况发生。
3.避免仰卧姿势,孕妇在睡觉时尽量选择侧卧,避免仰卧,仰卧姿势会让子宫对输尿管产生一定的压力,侧卧则可减小压力,预防一些泌尿系统疾病。
4.不憋尿,憋尿时间长会令膀胱失去弹性,导致体内尿液和废物无法排出,严重可能还会引起尿毒症。
5.使用卫生护垫,孕妈妈尿频时没能及时排尿,会导致一些尴尬情况的发生,使用护垫可以避免尴尬,但是千万要记住勤换护垫,以免细菌滋生引发感染。
1.怀孕期间切记不能胡乱使用中草药。茯苓、冬瓜、昆布、泽泻、车前草、玉米须、莞花、大戟、甘遂、车前子、枇杷、桑叶、酢浆草等中草药需避免使用,以免加重尿频现象。
2.左氧氟沙星片用于治疗尿频,但是为孕妇禁用药,哺乳期妇女在哺乳期间也应该停止用此药。含磺胺成分药物不要随便使用,会对胎儿产生不良影响。
3.出现尿频现象时不要盲目用药,及时就医诊断,遵医嘱用药,避免造成不良后果。
1.怀孕尿频期间,首先要注意分辨尿频症状的性质,到底是尿道感染还是孕期正常的尿频,不要盲目用药。不确定时及时就医,以免导致不良后果。
2.注意饮食,避免吃利尿食物,如:西瓜、饮茶、玉米须、哈利、冬瓜、海带等食物。
3.尽量不要憋尿,外出有尿意一定要上厕所,不要嫌麻烦就憋尿,否则造成细菌感染就后悔莫及了。
4.多做缩肛运动,增强控制力,更好控制排尿,避免尿失禁的情况出现。
5.使用卫生用品时注意清洁卫生,切勿偷懒,勤更换内裤和护垫,预防细菌感染。