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有些母亲担心，因为牛奶少，不够给婴儿吃和担心，吃什么可以回到牛奶里？回到牛奶里有副作用吗？回到牛奶里吃什么？
回奶有副作用吗？
回奶宝的成分主要是大麦芽，理论上对身体没有副作用。虽然服用回奶宝后乳房会分泌少量乳汁，但尽量不要再母乳喂养，这对回奶不利。此外，婴儿进食后可能会有不良反应，如腹泻。女性在购买回奶茶时必须注意成分说明，以确保回奶茶的质量和安全，不添加额外成分，以免对健康产生不良影响。
回奶吃什么好？
常见的牛奶回收食品有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等。但具体的牛奶回收效果可能因人而异，有些母亲的效果可能很好，有些母亲的效果一般，这是正常的。
回奶食品:麦芽糖、山楂、韭菜、胡椒、大料、味精、豆类、人参、蘑菇、茄子、柚子、莲藕、真菌、巧克力、竹笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。
回奶时如何饮食？
母亲在回奶期间应该如何注意饮食？日常饮食中应该注意什么？让我们来看看！
首先，母亲应该避免吃促进牛奶分泌的食物，如花生、猪脚、鲫鱼、汤等，少吃富含蛋白质的食物，以减少牛奶的分泌。在牛奶回收期间，我们还应该注意减少饮食中的水的摄入量。
其次，尽量避免使用激素类药物或回奶针，容易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。
最后，回奶时一定要注意营养均衡。同时，要注意少吃汤和牛奶，逐渐减少牛奶分泌，使其完全消失。
断奶后回奶的小偏方
1.炒麦芽100克，水煎服，一天一次。
2.辣椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加红糖30克，每天喝1剂，连服2剂。
3.枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每天1次，连续3天。
4.皮硝50~纱布上撒100克(纱布取决于乳房的大小)，包裹乳房，每天换药1~2次。
5.陈皮24克，甘草6克，水煎，多次饮用。
6.麦麸60克，红糖30克，先炒麸黄，再加糖炒，2天吃完。
7.炒麦芽50克，车前10克，川牛膝15克，水煎代茶。
8.红花6克，红芍9克，当归9克，川牛膝9克，水煎服。
9.炒麦芽100克，神曲25克，水煎2次。
10.玄明粉100克，双乳外敷蜂蜜调糊。