孕晚期宫缩

孕晚期宫缩

孕晚期宫缩

孕晚期宫缩是临产的重要信号,为了更好地迎接宝宝的到来,准爸妈有必要了解宫缩。那么,孕晚期宫缩症状是什么?有什么感觉?是什么感觉呢?孕晚期宫缩怎么办?另外,孕晚期频繁假宫缩正常吗?

什么是孕晚期宫缩

宫缩意味着宝宝可能要降临了,一言以概之,宫缩就是子宫有规律的收缩。早期的宫缩并没有规律性,开始的时候剧烈程度较弱,随着妊娠时间增长,宫缩慢慢变得有规则,强度加剧,持续时间变长,发生频率加快,平均两到三分钟一次,延续五十到六十秒。妊娠后期为不规则宫缩,特别最后几星期中。胎动过后,将手置于腹部会发现其有时候会变硬。此类宫缩发作时一般不会痛,若有痛感,则表明分娩即将到来。

孕晚期宫缩的症状

孕晚期宫缩的症状:假性宫缩并没有规律可循,一般无痛感。真性宫缩则有较强规律性,随着预产期临近,强度加剧,时间增长,发生频率增加,间歇越来越短,最后慢慢达到三十秒左右一次。

若宫缩的发生频率在5、6min/h,此时则应到医院寻求专业人员的帮助,在他们的引导下使用适合的药物来抑制宫缩,防止早产。若发作次数不是很多,且无腹部疼痛感,此时应多多休息为宜。

通常来说,孕妊娠第三十七周的时候,胎儿在准妈妈的子宫中的位置逐渐下移,此时孕妇的下腹会有坠胀感,不规律的宫缩发生的次数变多。此时,准妈妈总是想上厕所,排便次数和阴道分泌物也变多。孕妇要注意身体卫生,因为此时宝宝可能在任何时刻到来。

孕晚期宫缩什么感觉

孕晚期宫缩时,肚皮会发紧、变硬,并有酸痛感。痛觉程度取决于宫缩强度,细微的宫缩疼痛感很弱,但临产前的真性宫缩有较强疼痛感。真性宫缩每次发作时间为三十至五十秒,并且呈慢慢增加的状态,最长可达七十五秒。此时孕妇已经不能控制自己的身体,肚皮硬发紧,经验丰富的医生通过摸准妈妈的腹部,就能知晓宫颈的情况,开了几指、要多久才生。

孕晚期宫缩怎么办

若宫缩发作次数很多,要马上休息,最好躺着,其次是坐着,尽量不要站着。在休息后,假性宫缩就会得到减轻了,如果没有得到有效地缓解,则要及时寻求专业人士的指导。孕妇及家人需要提前了解的是,如果宫缩发生的频率为5、6min/h,且十分规律,这便即有可能早产。

在预产期内,当宫缩伴随着疼痛袭来时,这便是宝宝诞生的预兆了。规律的宫缩每三分钟一次,若长于三分钟,那说明宫缩不够;若低于三分钟,说明次数太过频繁,这样可能会造成子宫供血不足,可致胎儿缺氧。

· 分娩时子宫收缩进程及应对方法

1.开始时痛感较弱,且持续时间很短。随着频率的增多,发生间隙变短,持续的时间也慢慢增加。

2.将要分娩时,疼痛面积扩大到下腹部,此时部分准妈妈有排便感且腰部酸痛。

3.宫缩次数增加,此时疼痛感十分强烈,如若准妈妈忍受力不高且对分娩时疼痛的思想准备不充分,此时很容易经受不住阵痛。拼命的喊叫会使孕妇本就虚弱的身体更加虚脱,还会刺激肾上腺素分泌,引起血管的收缩,使流向子宫的血液不足、宫缩不良,进而导致生产时间变长,甚至致使胎儿缺氧,此时难产便可能发生。

4.若羊水未破,但疼痛感剧烈时,可以采取散步或其他方法分散注意力,从而有效减轻疼痛。此时对腹部、腰骶部进行按摩,也可以起到缓解疼痛的作用。

5.当准妈妈的宫缩频率为两到三分钟一次,持续五十到六十秒时,需进入产房做检查待产,提醒要积极配合医护人员才能顺利分娩。

· 呼吸法缓解法

第一步:尽量放松,身体平躺,闭眼用鼻做深呼吸。

第二步:用口深呼气,并使腹部尽量放松。

第三步:根据宫缩频率,采用深吸气、屏住呼吸的方法来调节呼吸频率。

孕晚期真假宫缩的区别

· 假宫缩

在妊娠后期,准妈妈子宫肌肉的敏感度增高,会出现无规律性的宫缩。这时的宫缩没有痛感,只发生于下腹部,力度弱,持续时间短,且发作几个小时后会停止,宫颈没有张开,所以宝宝也不会诞生。此时的宫缩为假性宫缩。

· 真宫缩

临近生产时的宫缩,很有规律性且伴随较强腹痛。开始时每十分钟一次,持续四十秒至六十秒,慢慢三到五分钟就发作一次。痛感也随之加强,伴随着腹痛的加剧,孕妇的肚皮也会变硬。

宫缩带来的疼痛程度、疼痛位置每个人不尽相同,轻微宫缩带来的痛感极弱,甚至会根本感受不到。当疼痛蔓延至下腹,孕妇会有腰部酸痛、想排便的感觉,这说明宝宝将要降临。此时,准妈妈要保持良好、放松的心态,积极配合医生,这样宝宝才会顺利降生。

真假性子宫收缩对比

真假性子宫收缩对比

症状名称真性子宫收缩(阵痛)假性子宫收缩(假性阵痛)
规则性有规律性,频率越来越高频率无规律性
收缩间隔越来越短,甚至每3-5min便收缩1次不变,且没有规律可循
收缩强度越来越强没有变化
疼痛的位置腰部、腹部下腹部
改善的方式无法经由休息获得缓解姿势改变或休息便可减轻

孕晚期频繁假宫缩正常吗

宝宝降临前的几个周里,准妈妈基本均有假性宫缩发生,它并没有规律性可循,强度也不一致。倘若假宫缩发作频繁,准妈妈切勿随意用药,况且服药并不能使宫缩得到缓解,此时孕妇应多多休息,特别要小心呵护腹部。

若孕妇劳累、兴奋或者用一个姿势站、坐了很长时间,此时腹部可能有变硬、发紧的感觉,这便是假性宫缩。这也是临近分娩的预兆,它和真宫缩不同,妊娠期的最后两、三个周时会发生,准妈妈无需过度担心,这是正常现象。

若疼痛较为剧烈,甚至坐立难安甚至无法正常生活时,则要及时去寻求专业人员帮助。

孕晚期宫缩与胎动的区别

在孕晚期,宝宝通过胎动传递给准妈妈自己正在长大的信息,此时孕妇的肚子可能在小范围内变硬。而孕妇疲劳或者兴奋的时肚皮发紧的感觉,这是宫缩所致,此时大多没有痛感,或者仅轻微的疼痛,持续的时间很短。那么如何区别两者,下面来具体说明一下。

· 胎动的感觉

胎儿在妈妈子宫中踢腿、翻身时碰到子宫壁,此时准妈妈感受到的胎儿活动,便是胎动。在孕九周的时候就有胎动发生,但是因其太微弱,孕妇难以感觉到,一般到孕十六—二十周时才可感知。

· 宫缩与胎动的区别

胎动与宫缩之间并不相同。因为胎儿活动的位置不同,所以胎动没有固定位置,也并不是持续发生;宫缩时一般整个肚皮发紧、变硬,且准妈妈有坠胀感,有时想排便、排尿。

最后,有一个简洁方便“151规则”能帮助孕妇作出判断。若子宫收缩发作时间在一分钟以上,间隙于五分钟以内,并持续一小时以上。若属于这种情况就应该去医院提前做好准备,因为宝宝就要降临了。

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