黄油可以生吃吗 吃黄油注意事项

对于儿童,尤其是六岁下列的婴儿来说,他的肠胃作用还不完善,而成长发育迅速,必须的营养元素较多,假如饮食搭配不科学,就易造成上火,上火易造成儿童偏食,下面小朗育儿网给大家了解一下关于黄油可以生吃吗的内容。

是由牛奶加工而来的一种固态油脂,富含矿物质、维生素、脂肪酸、氨基酸等多种营养成分,下面来了解一下黄油能不能生吃。

吃黄油注意事项

黄油也含有较高的胆固醇,每100克黄油含有240-280毫克胆固醇,所以被认定为是会引起心血管疾病等健康问题的食品之一。

同时对于短时间内可以用完的黄油,应密封包装好放在冷藏室保存,如果短时间内用不完,应密封包装好放在冷冻室保存,这样可以避免黄油融化和变质。

黄油的主要用途

1.做菜:黄油可以用来煎鸡蛋,煎腓力牛排。这个功能跟通常我们使用猪油炒菜是一样的。用黄油煎的鸡蛋、牛排很嫩、很香,营养价值也很高。

2.佐餐:涂沫在面包、西点的表面,大大提升食品的口感和营养价值。通常西餐厅每个桌子上面都放有6克、10克包装的黄油。

3.做蛋糕:制作重油乳酪蛋糕需要添加黄油,添加量大约跟低粉重量相似。参考配方:黄油、奶油芝士、细砂糖、鸡蛋各60克,牛奶30毫升,低筋粉65克,泡打粉2克。

4.做面包:制作土司面包时需要添加黄油,制成的面包成品奶香扑鼻,十分筋道。添加量大约为高粉十分之一左右。参考配方:黄油60克、牛奶210克、奶粉20克、高筋粉500克、糖60克、热水120克、盐6克、酵母5克、鸡蛋1个。

5.做饼干:玛格丽特、曲奇等许多花色饼干需要添加黄油。参考配方:黄油125克,低筋面粉200克,盐2克,细砂糖40克,糖粉50克,香草粉10克,鸡蛋1个。

6.做泡芙:制作泡芙外壳需要添加黄油。添加量大约跟低粉重量相当。参考配方:无盐黄油60克、低粉60克、水75克、鸡蛋2个。

饮食常识

黄油可以生吃吗

黄油是可以直接生吃的,黄油常温没冷藏刚拿出来适口性好,不过吃起来会有点腻。

由于黄油中的维生素在高温下容易被破坏掉,最好是直接把黄油涂抹在面包上生吃。在西方的饮食习惯中,若早餐吃吐司片,很多人都是先把吐司用烤吐司机烤至表面微焦,再把黄油直接涂上去,有的人也涂果酱。在很多西餐厅里,搭配烤土司或者是法棍时总会给附带上一点黄油,或者是在酒店的自助早餐时段,在西式早餐区域,基本上都会出现吐司,旁边还有吐司机,果酱,黄油,喜欢吃软吐司可以直接吃,搭配上黄油或果酱,喜欢吃硬吐司可以用吐司机烤一下,同时再搭配上黄油或果酱。

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