孩子感冒了怎么吃能好?儿童感冒食疗偏方大全来了

少年儿童容易感冒,这个时候妈妈们都是会很担忧。实际上,小孩感冒不一定要服药,还可以饮食疗法的。下边给予一些少年儿童感冒食疗的方式。

风寒感冒饮食疗法

临床症状及发病原因:怕风、有汗或无汗、头疼、结膜下出血、鼻子堵出脓涕、打喷涕干咳、痰稠透明感或黄、口干咽喉痛、咽红或肿、舌色红、舌苔薄白或薄黄。风寒咳嗽常见于冬春季,外感风寒而致。

医治战略方针:必须散风清热解毒,温肺解表饮食疗法:

1。生橄榄适量。咽喉红肿痛疼者,嚼服生橄榄有清热解毒咽喉止疼的功效。

2。青枣。生青枣清洗吃,对风寒感冒兼干咳喉痛者合理。

3。黑豆15克捣碎、荼叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,放糖适量,一次服。

4。乌梅干4个、老红糖90克。水一碗烧开,分二次服。

5。梨

1)鲜梨适量直接生吃,对风寒感冒可用。

2)梨粥:鸭梨3个剁碎,水煎半小时完去汁与稻米适量熬粥,趁着热服用。对小孩风寒感冒兼干咳这尤宜。

6。能够在热粥或烫水中添加葱根5节,姜片3片,老红糖30克烧开10分鐘,趁着热喝下后,盖被出汗就可以。不应多食寒性的食材:如,柿子饼、大闸蟹、鸡脯肉、鹅肉、生猪肉、香蕉苹果、甜瓜等。

寒症感冒食疗

临床症状及发病原因:常见于发烧感冒初起,发热怕冷(以畏冷为主导乃至寒颤)、精神实质怠倦、发烫比较轻、身冷或微汗、鼻子堵流清涕、打喷涕、咳嗽痰多、痰液青稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不明显、舌苔薄白。风热型感冒常见于秋冬季,外感风寒而致。

医治战略方针:必须散风祛寒,温肺解表。

饮食疗法:

1。萝卜葱白汤:萝卜1个、葱根6根、姜片15克。自来水三碗先将萝卜煮开'再放葱根、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。温肺解表'止咳化痰;治风寒咳嗽,咳嗽痰多泡沫塑料,伴畏寒怕冷,身倦酸疼等。

2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽

老红糖30克、鲜姜15克、大枣30克。以水三碗煎至一半以上,顿服,服完出微汗即愈。祛风祛寒;治伤风咳嗽。

3。香菜汤

香菜(香莱)30克、麦芽糖30克、稻米100克。先将稻米清洗,加水熬汤,取大米汤三汤勺与芜荽,麦芽糖拌和后蒸10分鐘,趁着热一次服,留意避寒症;出汗透表,治风寒感冒造成的干咳。

4。白萝卜纯蜂蜜

小白萝卜1个、纯蜂蜜30克、黑胡椒粉5粒、乌药2克。将萝卜清洗'切成片,放进碗内,倒进纯蜂蜜及黑胡椒粉,乌药等共蒸三十分钟趁着热顿服,卧床不起见汗即愈;出汗祛寒、咳止咳化痰、治风寒咳嗽。

5。鲜梨贝母花

鲜梨500克、贝母花末6克、白砂糖30克。将梨削皮割开,红枣去核,把贝母花末及白砂糖填写,合起放到碗内煮熟。迟早相食,清热化痰,消结解表,用治疗咳嗽或肺痈。

6。萝卜胡椒粉止咳祛痰涎

萝卜1个、黑胡椒粉5粒、姜片3片、茯苓1片。加水共煎30分鐘,日饮汤2次;破气祛痰,治咳嗽有痰。

7。豆桨饮

大豆、老冰糖。大豆泡浸磨汁,烧开后放糖食用,每日早晨空着肚子饮1碗;健脾胃宽中,润肺掐水,清肺止咳、止咳化痰;治疳积柔弱、风热咳嗽等。

8。水豆腐糖

水豆腐500克、老红糖、白砂糖各100克。把水豆腐之中挖一窝,列入红,白砂糖,放进碗内防水防火煮30分鐘;一次吃了,连服4次;清热解毒、生津止渴、润肺、治疗咳嗽痰喘。

9。蒲公英根橘子皮

蒲公英根、橘子皮各适量。共加水煎,日服2次;化痰止咳、治风寒咳嗽、咳嗽痰多。

10。萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、 猪肺1个、甜杏仁15克。加水共煮1钟头,吃荤饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、咳嗽痰多气紧。

暑湿感冒饮食疗法

临床症状及发病原因:常见于暑天的发烧感冒,主要表现为高烧身冷、头疼困乏、胸闷恶心、食欲不振口不干、反胃或大便溏泄、鼻子堵、流鼻涕、干咳。舌色红,舌苔白腻或黄腻。清化寒湿,解表温肺。多由于夏天湿冷酷热,进食忽冷忽热(如,中央空调屋温度低)或过食生冷食物,外感风寒表邪而病发。

医治战略方针:清化寒湿,解表温肺。

饮食疗法:

1。清暑祛湿茶。鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰各20克。

先将菏叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰嵌入器皿内,加水500mL,煎出浆汁,加适量老冰糖,代茶饮用。

2。菏叶黄菊花苡米汤。鲜荷叶一张(或干荷叶12克),黄菊花12克,苡米30克,加水熬汤,去渣服用。此汤清暑清热利湿功效出众,用以暑湿伤到上中二焦者为宜。

3。藿香叶粥。鲜藿香叶20克,煎汤加白砂糖,每日服3~4次。或首先用梗米100克熬粥,加霍香汁烧开,即成霍香粥,适量服食。霍香为医治暑湿证要药,辛散发布而不峻烈,微温化湿而不躁热,既能解表邪,又可化内湿;生鲜芳香化湿功效更强。于夏月外感风寒、影响生冷食物者适合。

4。酿东瓜。东瓜一个约1斤重,虾皮10克,生猪肉末10克,平菇20克,香油、鸡精、食盐、木薯淀粉适量。先将虾皮用温水发好,平菇切割成细丁,与肉沫等搅拌均匀预留。把东瓜清洗,切顶取瓤,将虾皮、平菇等倒进瓜内,将瓜顶覆盖,蒸15分钟,煮熟后放冷就可以服用。东瓜有显著的有利排尿功效,是清暑消滞的优品;虾皮有补气血功效,暑多伤气故用之;平菇、生猪肉亦有益气的作用。己方适合于气血虚体会暑湿者。

5。水果汁:将甜瓜去子取瓤,沙布绞汁,泡荼频服。

6。老冰糖甜瓜翠:木耳10克,西瓜翠衣50克,老冰糖20克,桔子数瓣,大樱桃多个。将老冰糖粉碎与清洗泡涨之木耳放进碗内,置笼上蒸五分钟,待取下制冷后添加西瓜翠衣、橘瓣、大樱桃,搅拌均匀后放进电冰箱,备服。

7。三花汤:贡菊15克,金银花茶20克,白扁豆花15克。三味放塘瓷器皿内,加水煎汤代茶饮之。

8。三汁饮:柠檬水、果汁、鲜橘汁,三味相等,加温水相等,晾凉食用。

9。黑豆稀饭:黑豆20克,梗米30克。先将黑豆烧开,待稍软后添加梗米,再煮至米熟为度,加适量老冰糖服用。

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