孕妇嗓子发炎

孕妇嗓子发炎

孕妇嗓子发炎

怀孕期间,准妈妈很容易染上病毒,尤其是常见的嗓子发炎。但为了不让药物影响宝宝的健康,准妈妈们都选择强忍着,这样只会恶性循环。那么孕妇嗓子发炎该怎么办?嗓子发炎该吃什么?嗓子发炎对胎儿会有影响吗?

导致孕妇嗓子发炎的原因

怀孕期间,准妈妈的体质不如从前,同时,孕妇的呼吸道(如鼻子、咽喉、器官)粘膜的抗病毒能力也有所减弱。因此,孕期妈妈非常容易患上感冒。可生病的孕妇往往害怕服药,担心药物影响腹中宝宝的健康。那么,孕妇为什么会嗓子发炎呢?

· 感冒引起的并发症

治疗这种病因的嗓子炎症和治疗普通感冒的方法如出一辙。然而,需要注意的是,并不可因此麻痹大意,随意服用成药。无论是中药还是西药,尤其是治疗咳嗽的药,都对胎儿有或多或少的影响。但有些准妈妈过分害怕服药治疗,如果在刚怀孕事感冒采取强忍措施,那么就很可能直接导致胎宝宝受到负面影响,以至于最后走向流产的路。因此,只要发现感冒症状,必须及时就诊,谨遵医生的嘱托,相信医生,才能很好地保护自己和胎儿。

· 其他原因

从中医的角度上来分析,有些女人生性阴虚,孕期咳嗽、嗓子疼是体质导致,如果持嗽保持该症到分娩完成,这样便会对胎儿的健康产生很大的影响。

孕妇嗓子发炎怎么办

1.切忌随意服药,应当以消炎为主。药物会对腹中的胎儿健康不利。

2.盐水漱口以及涮喉,可以适当减轻喉咙疼痛和作痒。情况特别严重的时候,可以每隔十分钟漱洗一次,盐水有杀菌消毒的作用。

3.取部分粗盐,在锅中干炒。炒熟后盛起,将其研磨细腻。吸入处理好的细盐,吐出口腔中渗出的涎水,由此可以有效缓解咽喉不适感。

4.多喝开水,多上厕所,排尿的同时会有效排出身体内的毒素。

5.食醋疗法:将醋和开水一比一调和漱嘴,此法有助于减轻嗓子疼痛。

6.多吃梨子,如果咽喉肿痛,或者口中生疮,生梨更有无可比拟的功效。

7.莲藕有利于安神解疲,蛋清则可止咳润喉。取一段莲藕,清洗后削去粗皮,切块并将其捣碎,取磨出的汁水,与蛋清搅拌均匀后,放置阴凉处封存。随时用此漱口,可缓解嗓子发炎带来的疼痛。

8.口含润喉糖也可以,但不要选择薄荷糖,水果糖和蜂蜜糖比较适合。

9.空气加湿器可以有效提高室内空气的湿度,在治疗准妈妈喉咙炎症上卓有功效。因为太干燥的天气会减少孕妇声带中的粘液,使之粘连,以至于引发喉炎等疾病。

10.少吃柳丁、橙子、橘子等类的水果,不吃刺激性的辛辣食物,不吃油腻的东西。当孕妇生病的时候,自身免疫力和抵抗力会降低,如果多喝鸡汤、猪骨汤等营养类食物,能增强体质,更有利于缓解嗓子疼痛。

11.多休息,不光身体需要休息,声带也同样需要休息,尽量少说话,保护嗓子,甚至低声细语也能省则省。如果实在因为某些原因需要高声讲话,可以选择用扩音器或者麦克风辅助。保证睡眠质量,保持心情舒畅,不宜过分操劳。

12.适当按摩足底的照海穴。照海穴在双足内侧,具体方位可在网上查阅。按压时注意力道,不能太轻,会起不到作用,也不能过猛,防止摁伤。应当以被按摩者感到又酸又麻,又有些胀为好,时间为每次8分钟左右最适宜。配合按摩太溪穴等穴位,作用会更加明显。

13.如果孕妇不光是嗓子疼痛发痒,还伴有其他症状,或者长时间自我理疗没有达到缓解的效果,应当立即寻医就诊,在医生的建议下对症下药,不宜拖延。

孕妇嗓子发炎吃什么

· 日常饮食

一般来说,只要不随意用药,孕妇嗓子发炎是不会直接影响到宝宝健康的。因此,在饮食上多加注意,就可以有效缓解发炎症状。

1.蜂蜜水。尤其是与枇杷或雪梨配合食用,效果更佳。蜂蜜可以缓解咳嗽,也能滋润肺部。可以冲泡较浓的蜂蜜水,分多次饮用,可消炎祛痰。

2.白萝卜水。白萝卜属于凉性食物,清热解毒,可以治疗感冒等症状。制作方法十分简单,只要将白萝卜切丁,水煮15分钟左右即可。

3.胖大海。如果孕妇能坚持三天以上,每天用烧开后不久的热水冲泡一粒胖大海服用,那喉咙消肿的效果会十分明显。

4.鸡汤、骨头汤等高营养的汤类。倘若喉痛是感冒引起,不妨多喝这些高汤,一来可以增加孕妇的免疫力,二来能增强体力对抗感冒,还能给腹中的宝宝补充营养。

5.温开水。多喝水,或者将温水口含数分钟,也可以滋润喉咙。

6.其他。当孕妇在饮食上不注重搭配、营养摄入不达标的时候,可能就会上火,从而引起喉咙干燥疼痛。此时就不宜吃辛辣的、油腻的刺激性食物,少吃糖和饼干等甜食零食。同时,干冷或者容易上火的食物如瓜子、花生等也应当避免。一些降功效奇佳火的食物此时就可以多多食用了,例如香蕉、西瓜等水果,芥蓝、芹菜等蔬菜等等。

· 食谱推荐

在这里,再附上一些贴心小食的制作方法,让孕妇在满足食欲的同时,又能减轻喉咙疼痛的负担:

1.冰糖炖梨:将梨削皮,挖去内核,混以冰糖,隔水蒸,蒸软即可。

2.烘烤橘子:准备铝箔纸一张。用筷子对准橘子下方的中心处并戳穿,从底部往里面塞点盐,取铝箔纸将其包裹住,放入烤箱。烤制十五后可取出。剥皮后即食用,最好趁热吃。或者把橘子皮剥下晒干,做成陈皮后泡茶,也卓有成效。

3.糖煮金桔:用牙签把洗干净的金桔点几个洞,和冰糖一起放在锅中炖煮,水沸腾后再用小火慢熬,煮烂即可,趁热食用。倘若一次不能吃完,可以将剩余的放入冰箱冷藏,再次吃之前需先加热。

4.川贝炖梨:将梨洗净后削去表皮,切块去核,与川贝粉一起混合。在锅中放水,支起蒸笼,隔水蒸软后趁热吃。

5.白萝卜饴:白萝卜切丁,一立方厘米大小最好。准备一个洗净后干燥的密封容器,将其放入,并盖满蜂蜜。通常情况下,三天便明显出水,此时将其放入冰箱冷藏。日后,每次可以适当取一些,冲泡开水。如果临时想喝而家中没有存货,或者没有时间准备,可以将磨碎后的白萝卜与蜂蜜三比一调和,再冲泡温水饮用。

孕妇嗓子发炎咳嗽怎么办

1.用盐敷剂。将两小杯量海盐和五六匙温水混合,使海盐充分湿润又不完全湿透。取一条干毛巾平铺,将湿润的盐倒在毛巾的中间部分,沿着长边将卷起来围在脖子上。再用另一条没有用过的干毛巾敷在上面,敷多久都可以,直至情况有所改善。

2.用盐水漱口。可以在某种程度上消除炎症,缓解疼痛。也可配合随时口服一些润喉含片。

3.保证充足的休息时间。孕妇本身就不宜过度劳累,身心的放松和体力的充足可以增加抵抗力。孕妇的免疫力上升,自然就能痊愈嗓子疼痛或者咳嗽等感冒症状。

4.蒸汽疗法。将水槽里注满滚烫的热水,取一条长毛巾包裹住自己的头,低头,让整个头置于腾腾的热气之中。深呼吸,将蒸汽吸入,每次五到十分钟,反复多次效果更加。

5.多吃含锌类食物。如瘦肉、鱼等,或者选择含锌的止咳糖。锌对于治疗喉咙疼痛和其他一些感冒症状有显著效果。

6.用甘菊敷剂。一杯开水配一勺晒干的甘菊花,混合五分钟左右。当甘菊湿透以后,去水,用纱布或者棉布包裹甘菊,敷在喉咙处,多次重复。

7.非处方药。如果上述方法还不能让准妈妈的症状有所减轻,那么可以选择一些非处方药。它们的安全可以保证,必要时候也能派上用场。

(1)喉片。润喉片中一般还有些许局部麻醉剂,能有效缓解疼痛。或者一般的止咳药片也能达到相应的效果。

(2)解充血片。它能使鼻腔的粘膜收缩,也能够使鼻子通气,呼吸更加顺畅,不过在服用前最好先得到医生的嘱咐。

孕妇嗓子发炎对胎儿有影响吗

怀孕期间,准妈妈们都会格外小心,几乎不会轻易服用药物,以免影响宝宝的身体健康。那么,孕妇嗓子发炎对宝宝有影响吗?答案是否定的。通常情况下,妈妈们只要在嗓子发炎的时候做好自我护理,尽量采取饮食疗法,不吃影响胎儿的药物,都是不会对孩子的发育成长造成影响。

孕妇嗓子发炎的注意事项

在脆弱的怀孕期间,准妈妈的身子娇弱,很容小病不断,这是难以避免的事情。例如嗓子发炎,就是最常见的感冒症状之一,许多孕妇都会经历,各位不必太过担心。孕妇嗓子发炎要注意哪些事项呢?

1.作息时间规律,生活习惯良好,不熬夜,不贪睡。

2.营养摄入要均衡,不挑食,不厌食。远离烟酒,不吃刺激性食物,保护好扁桃体。

3.根据天气情况及时更换适宜的穿着,注意室内空气湿度的恰好。

4.坚持锻炼身体提高免疫力,但不能过度劳累,劳逸结合。

5.做好感冒的预防工作,如果发现情况异常,及时就诊,切勿拖延,自己强撑。而且,冬季是感冒高发期,体质弱的人很容易就会感冒发烧。这个季节的病毒性感冒非常容易引起扁桃体发炎,甚至只需要三四天。所以,孕妇有必要减少出门时间,出门带口罩避免病毒传染。一旦发热要及时采取应对措施,如酒精退烧或者去医院就诊。

6.女性如果鼻塞或者头痛,或者出现其他感冒症状,都不可以擅自服用药物,以免影响宝宝健康。

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