警惕!易导致宝宝过敏的食物

1、牛奶。我们身边有很多人,包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应,所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话,任何牛奶的产品,如酸奶、鲜牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶饼干等都要注意。

2、鸡蛋,特别是蛋清。因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

3、海产类。如鱼、虾、蟹、海贝、海带。

4、一些水果。例如柑橘类,柠檬、橘子、西柚等,另外,热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏。

5、一些干果。像花生、葡萄仁这些也比较容易过敏。

6、富含蛋白质而且不易消化的食物。比如有的宝宝对猪肉过敏,而鸡肉是最不过敏的肉类,所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看。

7、有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应。如各种豆类,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

红枣中有大量抗过敏物质,如果宝宝过敏,妈妈们不妨试着给宝宝吃些大枣。当宝宝吃一种食物过敏,是不是说宝宝以后再也不能吃这个食物了呢?当然不是。

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