-
哺乳文胸
哺乳期穿普通文胸可能会影响喂奶，不穿胸部可能会受伤甚至是下垂。为此现在有专门为妈妈们设计的哺乳文胸。那么，什么是哺乳文胸？哺乳文胸的种类有哪些？哺乳文胸的选购要点是什么？哺乳文胸的保养方法有哪些？
什么是哺乳文胸
· 含义
哺乳文胸，顾名思义，是专门为正处于哺乳期的女性准备的胸罩。需要注意的是，从哺乳期开始应一直佩戴胸罩。如果不戴的话，乳汁充盈的乳房会有非常明显的下垂现象，特别是在运动、工作等会给乳房造成剧烈震荡的时候，胸部下垂更明显。
· 好处
产后戴上哺乳文胸，会给乳房以坚有力的支撑，能够促进乳房的血液循环，还可以帮助分泌乳汁，能够增强乳房的抗病能力。同时也具有一般文胸的保护作用，能够防止乳头擦伤、受撞。
哺乳文胸的种类
1.全开口式
这类胸罩在孕期和哺乳期穿都很方便，喂奶的时候把肩带解下来就可以了，非常省时省力。
2.开孔式
这类胸罩遮蔽性较强,当妈妈将罩杯打开时并不会将乳房完全暴露,只会露出乳头、乳晕和周围的皮肤。
3.前口式
前扣式胸罩的特征是，它的扣钩在胸前，妈妈只用一只手就能解开，利于哺乳。但是它的支撑力要比之前介绍的几种胸罩差，胜在舒适度高。
4.交叉背心式文胸
其没有背扣，采用交叉式设计，好处在于能温柔地包裹胸部。不仅款式宽松，能减轻肩膀的负担，而且非常适合坐月子和哺乳期的妈妈。怀期也可以穿，没有束缚感，能缓解孕吐。
哺乳文胸和普通文胸的区别
1.便于清洁，保持卫生
· 小窗口：哺乳文胸上都会有一个可以打开的“窗口”，妈妈感到涨奶时可以打开缓解一下胀痛，这样也很方便喂奶，利于清洁乳房、保持卫生，同时也可以防止由于乳汁流通不畅阻碍乳汁分泌的情况发生。
· 侧插口：与前扣一样，哺乳文胸内侧也设计了插口，能将胸垫、小毛巾从这里塞进去，不仅可以吸收溢出的乳汁，还有利于清理。
2.打开外层：哺乳文胸的两个胸钩是活动的，可以从这里将外层打开进行哺乳，里层也不会全部脱离。
3.打开式U型托：哺乳文胸的U型托属于打开式，开口要比普通文胸大，防止限制妈妈乳房的发育。普通文胸的U型托开口较小，属于集中托高。
4.侧边较宽：哺乳文胸的侧边比普通文胸稍微宽一些，这样有利于控制胸侧脂肪，帮助新妈恢复产前好身材。
5.肩带宽：肩带比普通文胸更宽更富有弹性，能够减轻日渐增大的乳房对肩部的压力，让新妈更加舒适；
6.防压迫：哺乳文胸一般都会留下一两指宽的空间，以免胸罩挤压乳房。
7.预备钩：哺乳文胸的后部有预备钩，便于新妈在产后身材变胖的时候使用。
哺乳文胸带钢托好吗
有钢托的哺乳胸罩起着更好的支撑作用，同时其钢托也有挤压乳导管的可能，会影响给宝宝喂奶。如果长此以往导管阻塞的话，很容易造成乳腺炎。乳腺炎的患者会感觉乳房胀痛，应及时就医，可能需要使用抗菌素治疗。罩杯大的妈妈只能选择钢托胸罩。无论选择了哪一种，都要选对尺码，不能穿着带钢托的内衣睡觉。
· 钢托乳罩
1.优点
孕期也可佩戴此款乳罩，乳房会随着胎宝宝的成长不断增大，钢托乳罩能够给变大的乳房以足够的支撑。
2.缺点
如果胸罩的罩杯、尺码与自己身体情况不符的话，钢托文胸也会对乳导管造成堵塞，甚至会引起乳腺炎，使妈妈难以产奶，更不要说喂奶了。
3.注意
因此要选择尺码适合自己的文胸，这样不会给乳房以压迫感，更健康。
· 软钢托
1.优势
孕妇在妊娠期时，乳房的重量增长不少，胸部下围也随之增大，宜选择软钢托胸罩。它可以防止乳房下垂，也能预防乳房内纤维组织被破坏。内纤维组织一旦遭到破坏，就难以恢复到原来的状态。
2.选取方法
主要要注意3点：一，宜选择肩带宽的文胸，防止它勒进皮肤里；二，肩带需及时调节，松紧应适度；三，前扣式是不错的选择，穿戴方便，适合产后哺乳使用。
还要注意及时调节肩带，不要勒得太紧或者太松。通常孕妇可以选择前扣式文胸，这种文胸更适宜日常生活和哺乳期使用。
哺乳文胸怎么选
1.大小合适
妈妈在购买时要挑选全罩杯能完全笼罩住胸部的文胸。它能给乳房提供坚实的支撑，防止哺乳后乳房下垂。最好选择上扬角度、有深度的4/4全罩杯。
2.前面开扣
哺乳文胸一定要选择前面开扣或罩杯可以打开的，这样非常便于哺乳，很干净，容易清洁。
3.面料舒服
文胸面料最好用纯棉针织材质，比较柔软，不会因为布料过硬硌到乳房。柔软面料布制成的衣服最适合妈妈。一些粗糙、化纤材质的衣服不宜穿，它会刺激乳头引起不良刺激。妈妈们不要穿染色材料制成的衣服，否则不仅对自己的皮肤有害，也会给宝宝带来不良影响。
4.肩带要宽
选择肩带垂直且宽度较大的文胸，这样有利于减少乳房施加于肩部的压力。
哺乳文胸的选购要点
1.开口设计：妈妈们可以买授乳式的文胸，外表美观，而且从孕期到哺乳期都适用。如果宝宝需要进食，妈妈很容易就能一手抱着婴儿一手解开扣子喂奶，方便且容易清洁。
2.角度：选择角度上扬且有深度的4/4全罩杯，面料应选择较薄、富有弹性的纯棉针织文胸。
3.钢丝衬托：罩杯底边要含有纯棉织物包裹着的钢丝托。
4.肩带垂直：肩带方向垂直且宽度较宽，那么能有效减轻丰满乳房给肩部带来的压力。
5.下方底边宽：文胸下围底部应稍宽，面料要有弹性，比如棉加莱卡质地。最好选择较大一些的型号，否则会使腋下和后背出现凹沟很不美观。
6.文胸颜色：妈妈最好穿戴本白色胸罩，如果是纯白色的话，其可能会被添加漂白剂，给妈妈和宝宝的健康造成不良影响。
7.购买数量：哺乳期妈妈最艰巨的任务就是喂养好宝宝，其余的事情都需要暂时放一放，一般至少哺乳喂养1个月。建议准备至少3个哺乳文胸，一个穿戴，一个换洗，一个备用。
哺乳文胸的保养方法
1.清洗方法
（1）基本方法
在清洗的时候，妈妈可以用温水配合中性洗剂，也可以选择直接用冷水或者30℃以下的温水清洗，但一定不能用热水。清洗的时候轻轻按压，不要用力过度，否则容易让文胸产生褶皱。如果购买的是有钢圈的文胸，那么就更不能大力揉搓。
（2）避免使用漂白剂
在清洗的时候不能用漂白剂，漂白剂里含氯会损坏衣服的质料让它颜色变黄。
（3）相互摩擦
如果哺乳文胸上有明显污渍，无需小刷子清理，利用文胸本身的衣料多次互相摩擦就可以了。
（4）避免外衣共洗
文胸一定要单独洗，不然很容易沾染细菌，更加不能和深色衣物混洗。
（5）洗剂适量
放适量洗剂，如果用量太多反而是负担，可使文胸受损。妈妈首先要将合适剂量的洗剂倒入三、四十摄氏度的温水里，待其完全溶解后再放胸罩进去。不要直接倒在衣服上，否则颜色不均。
（6）机洗
如果文胸没有特别标注“只可手洗”的话，妈妈可以用洗衣机清洗，三分钟就能洗干净。如果清洗的时间太久的话，文胸容易褪色或者被其他颜色沾染。洗的时候要把它放到洗衣网里。
2.晾晒方法
（1）挤压倒挂
清洗之后拿手掌对文胸进行轻柔的按压，也可以拿毛巾吸干净，轻甩后拉平褶皱。洗净后要把它倒着晾晒起来,记住夹住无弹性处,防止变形。
（2）立即晾晒
在清洗结束后立刻晾晒，否则长期浸水会出现皱褶、褪色现象。
（3）避免阳光直射
清洗后不能把文胸晒在阳光及暖气下。阳光直射过久会让文胸褪色、布料变差，暖气会造成褪色、变黄。故而要将文胸晒在阴凉的室外，切勿让阳光直接照射在文胸上。
3.收藏方式
将文胸折叠起来，将背带和肩带放进文胸内，将文胸放到衣服的最上面，也可以将2、3件文胸一起叠起，防止变形。不要把文胸随便放到衣服里，否则容易压坏钢圈、让它变形。
4.佩戴方法
（1）穿上肩带
首先穿好肩带，让它自然地搭在肩头。上身向前倾45度，让乳房自然落进胸罩内部，再扣上背扣。
（2）包容乳房
用手将乳房完全托起后放进文胸内，轻柔地按摩文胸的底部，将其固定好，再将胸部全放进文胸里。之后进行适当调整，这样可以集中胸部线条。
（3）调整肩带
妈妈要将肩带调整到适合自己的长度，这样可以缓解肩部的压力，肩带一定不能过紧或者过于宽松。
（4）调整背部横带
背部横带应该和前胸的顶端在一个水平线上，不要拉得太高。