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我是3岁孩子的母亲，孩子们和我一起睡在房间里，偶尔让孩子们和保姆在祖母家睡觉，我几乎每天半夜突然起床疯狂地找孩子，几秒钟后意识恢复了。孩子七个月后，我带回家晚上自己带，晚上不睡床，但一直睡在房间里。
现在有个很痛苦的事，就是我似乎撑不到他再大点独睡一室那一天。自从有了孩子以后我就没有睡过一个好觉，我发现我迅速地衰老，黑眼圈挥之不去，再加上与公婆关系的恶劣，我的心脏开始出现问题，而且有着越来越严重的趋势。我开始考虑把孩子到全托。因为这样，公公的婆婆也没有机会和我在孩子的教育问题上矛盾，在他们眼里孩子是他们的私有财产。
但另一方面，我非常可惜。他现在可以说是我唯一快乐的源泉。我害怕身体素质不强的他无法忍受全托付的痛苦。因为现在他经常生病到半天。他和我一样敏感容易紧张的人，他现在和我很亲切，很粘我，我希望他有男人的气质，更加独立，同时担心他会伤心，给他今后的心理成长带来负面影响。可我自己又已经很明显地心有余而力不足了，家里的老人也无法负担起晚上带他的重任。
我现在很矛盾，如此一直劳累过度睡眠不好会导致健康越来越差。我很害怕，而且真的要把他送到全托，我也很害怕，他父亲一直在国外出差。
请给我建议。我知道你反对让小孩离开父母。我想从你那里得到更详细的分析，让我更有信心和毅力。
我认为你现在最需要解决的问题不是不应该寄给儿子，而是你现在情况的根源，不是带着儿子睡觉，儿子是无辜的，他不应该对大人的困境负责。
你需要面对和解决的是你和妻子的矛盾和你和丈夫的婚姻两个更棘手的问题。你的失眠来自内心的不安，这些不安可能来自和家人的关系。
你老公长期驻外，你自己带孩子，属于婚内单亲妈妈，非常容易出现各种问题。你、丈夫和孩子之间的家庭关系结构已经严重失衡。丈夫对你来说几乎不存在，婚姻基本上是名存实亡。作为妻子，你迫切需要从丈夫那里得到爱情、温暖、保护和支持，以及规律的性生活，丈夫却无法提供，导致你的身心出现一系列问题，通过孩子体现出来。
由于缺乏实质性配偶，你和孩子的感情过于紧密，你的脆弱、敏感、紧张和不安通过他来表现，甚至体现在他的健康方面，也就是所谓的身体素质不强、体弱多病。他之所以粘在你身上，是因为他需要粘在你身上，是因为你依恋他的感情，远远超过了普通母亲对孩子的依恋，可以说是非常态度的依赖，孩子牺牲了自己身心两方面的健康，满足了你的心理需求。即使他经常生病，也要满足你的心理需求。因为舍不得他离开你。希望自己的孩子有男性气质，更独立，是所有母亲正常普遍的愿望，但这种理性的愿望在你那里产生了巨大的心理矛盾，其根本原因是孩子独立，不依赖你，真正的悲伤可能不是他，而是你
看到你说他是你唯一幸福的源泉，我很伤心和担心。对于3岁的孩子来说，这样的角色是极端沉重的负担。他只是个孩子，不是你的替补配偶。
实际上，体现在你身上的是大多数单亲父母或多或少经历的问题。在家庭关系失衡的情况下，孩子担负起双重角色：既是母亲的孩子，又是母亲的替补配偶。母亲对孩子过度依恋，将对缺席配偶的感情(无论正面与否)都宣泄在孩子身上，导致孩子成为母亲的精神支柱，必须满足母亲的所有愿望，言听计从、亦步亦趋，而自己则无法健全地成长。我们知道寡妇和孝子的关系。孝子是母亲的心理绑架，他自己决不能成为独立的人。他不能和母亲分清界限，也不能断奶，所以负有不孝的罪名。孝子的婚姻很难幸福。因为他不能和母亲以外的女人有健康的亲密关系。真正亲密的关系，需要一个人有坚实的自我意识和安全感，明确自己和别人的界限。但寡妇和孝子处于共生状态，无论你还是我，谁离开谁都会引起巨大的恐慌，这种关系对孩子来说真的很糟糕。
来信没有详细说明和妻子的矛盾，但可以感受到绝望的心情。你不是因为带孩子过度劳累而搞坏了身体，而是相反，你的心情过于沉重，影响了你的身体。所以，不要让孩子背着这个黑锅，也不要推他。他是无辜的，他的情况已经很糟糕了，不要再雪上加霜了。
首先要面对自己的心理问题，积极寻求解决办法，处理和丈夫和妻子的关系。当你的家庭动力得到改善后，你的身体也会有所改善，如果你带着孩子，你就不会那么辛苦了。