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分床睡觉是每个孩子面临的问题。父母经常听说自己的孩子八十九岁了，依靠大人的床拒绝走路，近年来也有十几岁的特殊家庭的孩子，为了和父母分床而引起不安障碍的事件报道了。专家建议父母和孩子分床不要超过3岁。
另一方面，3岁是儿童独立意识发芽和快速发展的时期，安排儿童独立睡觉，有利于培养儿童心理独立感。这种独立意识与自我管理能力的培养直接关系到儿童未来社会适应能力的发展。
另一方面，孩子四五岁的时候，男孩子的恋爱母亲，女孩子的恋爱父亲的时期，这个时期的恋爱父亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲的恋爱母亲因此，3岁之前分床是顺水推舟，而到4~5岁时，再分就挺难了。越大越难，强行分床，心理问题就越容易发生。
另外，分床时要注意
1.说明道理，做好准备。首先，让孩子理解一个人睡觉是一个人长大的标志，不是父母从那以后就不爱他了。另外，要逐渐培养孩子晚上睡觉不踢被子或小便时叫大人。
2.配置床和睡房:给孩子配置快乐的儿童天地，在墙上挂上各种颜色的图案，把孩子平时喜欢的玩具挂在床上，睡觉时可以打开弱光灯。还可根据需要不断变换摆设，让孩子总是充满新鲜感。
3.先分床，然后分房，让孩子慢慢适应。必要时，把熊抱起来作为替代品。诱导睡眠时，可以讲一个小故事，轻轻拍背，让孩子有安全感，安静地睡觉。有的家长分床后一见孩子哭闹，就难以坚持，又让孩子回来同睡。这样不行！孩子和父母分床生活，巩固习惯，不是一夜之间就能顺利完成的，反复也是不可避免的。但是，如果父母下定决心，就必须保持一定，好习惯可能会越来越坚定。