学会了当场跳跃和踢足球

能力29:当场跳跃

跳跃时保持身体平衡并不容易。当场跳起时,婴儿通常不能同时离开双脚,但只要他们能当场跳起来。

游戏培养法:我是跳虎

准备物品:广阔的安全空间

父母首先站在婴儿面前,拉着他的双手抬起来,然后把他的双脚从地上跳起来,重复几次,让婴儿感受到跳跃的律动,慢慢地用自己的力量记得提醒宝宝先弯腰再往上跳,以掌握正确的跳跃姿势。无论是单脚跳还是双脚跳,只要婴儿做跳跃动作。

能力高级班

如果婴儿能顺利跳起来,可以带他去外面玩气垫玩具,试试婴儿的平衡能力。

培养建议

如果婴儿不能顺利完成这个动作,可以抱住他,在地板、床上或成年人的膝盖上踩踏,时间一长自然就学会跳跃。

活用手脚:动作适合

随着年龄的增长,婴儿的上肢和下肢能力各有优势,手脚的灵活性和协调性成为婴儿发展能力的基础。

能力30:踢球

下肢能力成熟最晚,但对身体灵活性和平衡感的把握起着重要作用。踢球训练对幼儿的站立和走路姿势都有具体的帮助,其中最重要的仍在于左右脚的合作和灵活使用。

游戏培养法:踢踢乐

准备物品:宽阔的安全空间、踢得动的球

把球摆在地上,鼓励宝宝用脚踢它。如果踢得不顺利,请不要心急,陪着宝宝多踢几次,只要能踢到球,哪怕球只是稍微滚动一点距离,也要及时给予鼓励,让宝宝慢慢抓住其中的要领,有信心继续练习下去。

能力进阶班

如果宝宝能够顺利地踢到球,可就球的大小、重量做些变化,球体由大至小、重量从轻到重,让宝宝从中体会到踢不同的球要用不同的力气。

培养建议

如果婴儿不能顺利完成踢球动作,父母不仅可以更换更大、更轻的球,使婴儿更容易完成,练习熟练后,可以更换更小、更重的球。

相关内容