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在生活中，肯定会听到一个词，就是黄体不足。那么您知道这是什么吗？女性的黄体又是如何形成的呢？
黄体是如何形成的
黄体是在卵泡发育、成熟并破裂的基础上形成的。黄体可以看作是一种内分泌腺。可以分泌大量的雌激素和孕激素。
雌激素有哪些作用？
1、雌激素的存在可以促进子宫发育，子宫内膜增生，使宫颈口松弛、宫颈粘液分泌增加，还能促进输卵管发育，另外使阴唇发育变得丰满，还能促进女性2次性发育，对卵巢内卵泡的发育同样能起到一定的作用。
2、雌激素还能调节下丘脑，控制脑垂体促性腺激素的分泌，促进钠与水的潴留，降低胆固醇和磷脂的比例，防止冠状动脉硬化。女性如果有充足的雌激素存在，还能维持人体正常骨质，避免绝经后骨质疏松的发生。
孕激素有哪些作用？
1、孕激素影响子宫平滑肌细胞膜的通透性，有利于受精卵在子宫腔内的生长和发育，还能使增生期的子宫内膜转化为分泌期的子宫内膜，同时为受精卵的着床做好准备。另外孕激素可以使宫颈口闭合，减少黏液。
2、孕激素的作用还是很强大的，它的存在不仅可以加快阴道上皮细胞的脱落，还能在雌激素影响的基础上促进乳腺腺泡的发育成熟。而且孕激素同样能影响脑垂体促性腺激素的分泌。
因此，黄体充足是非常重要的，一旦出现黄体不足的情况，就可能引起女性月经失调、不孕、即便是成功怀孕了也会有流产的风险。那么黄体不足怎么办呢？
黄体不足怎么补足？
1、激素药物补充
女性如果黄体不足可以通过服用女性激素类药物进行补充。常见的如克罗米芬、调经促孕丸等等，但是一定要在医生的指导下使用。
2、食物补充
食物补充法是比较安全的，女性可以通过服用含大豆黄体酮的食物治疗，也可以吃一些提升黄体功能的食物来治疗。常见的食物有黑豆、大豆、红薯、山药、板栗等等。
3、中药补充
中药相对来说效果会比较好且副作用比较小，女性朋友们可以用苗药、安黄孕子方、杜仲、巴戟天、覆盆子、党参、沙苑子等一起熬成中药服用，每天一次即可，不过，在此还要提醒女性，不管是西药还是中药，都要在医生的指导下购买和食用。